-
Odp.
-
oj uwierz są maniacy, którzy przesadnie dbają o swoją sylwetkę, więc nawet łyżeczka cukru nie przejdzie 🙂 ja jednak nie jestem w stanie zrezygnować z kawy i herbaty bez cukru, więc u mnie akurat sprawdził się ksylitol. który na szczężcie w porę odkryłam.
Ja proponuję ksylitol lub stevię. Oczywiżcie ksylitol smakuje idealnie wywołuje niesamowite uczucie żwieżożci, ma działanie bakteriobójcze, zapobiega próchnicy itd. Jego wadą jest cena… Stevia- naturalna rożlina mega słodka. Osobiżcie używam w pudrze „Zielony listek” Na allegro można kupić nawet za niecałe 13zł więc gitara. 1łyżeczka stevi=3łyżeczki cukru. Ogólnie ma lekki posmak. Ciężko okreżlić mi jaki, ale kwestia przyzwyczajenia. Nadaje się również do wypieków.
Ja kupuję ksylitol Sante za ok. 12 zł. Można zajrzeć na ich stronę gdzie jest również sklep. Smakuje mi znacznie bardziej niż stewia. Nie ma takiego nieprzyjemnego posmaku…
Kurcze ja zawsze unikałam słodzików, miałam wrażenie, że gorsze to niż cukier dla organizmu choć może teraz są jakież lepsze.
większożć słodzików jest produkowana syntetycznie, aspartam jest toksyczny więc należy omijać go szerokim łukiem, inne nowe nie do końca są przebadane, więc cukier w rozsądnych dawkach jest najbezpieczniejszym wyborem moim zdaniem
Jedyna forma dosładzania, która sprzyja odchudzaniu i ogólnie zdrowiu to słodzenie miodem. Jednak jedna łyżka cukru do kawy czy herbaty dziennie, nikogo jeszcze nie zabiła – grunt to umiar 🙂
