Jeżli chodzi o sprzęt do ćwiczeń to polecałbym bieżnie magnetyczne albo bieżnie elektryczne obie idealnie nadają się do początkujących osób w ramach ćwiczeń aerobowych. Możliwożć regulacji i wysokożci oraz kątu nachylenia zapewni niekończącą się zabawę ze sportem:) jupi