Dziewczyny pomocy!!! Objadanie żwiąteczne niestety nie wyszło mi na zdrowie. Wiecie jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Przez kilka miesięcy byłam na diecie, ale trochę sobie pofolgowałam w święta i efekt jest taki, że ważę więcej niż przed dietą ;( Wykupiłam już karnet na siłownię, postaram się racjonalnie odżywiać ale nie wiem czy uda mi się całkowicie wyeliminować słodycze. Mam też Asnax na podjadanie.
