- Ten temat ma 54 odpowiedzi, 32 głosy, a ostatnio został zaktualizowany 11 lat, 6 miesięcy temu przez
.
- Wpisy
cellulit zmora wszystkich kobiet ja ćwicze stosuje diete 1000 calorii i stosuje koncentrat wyszczuplający na noc mary cohr…efekty są ale ale mnóstwo wyrzeczeń mnie to kosztuje co wy robicie by pozbyć się celulitusu i co stosujecie by wasze ciało było piękne???????
Jeżli chcesz się pozbyć cellulitu, to nie obejdzie się bez wysiłku fizycznego, musisz ćwiczyć. Dodatkowo możesz pod prysznicem masować problematyczne miejsca twardą gąbką albo masażerem.
Ćwiczenia są ważne, wiadomo. Ale warto je też wspomagać jakimż dobrym balsamem ujędrniającym, który dodatkowo wygładza skórę.
Mi tam sam balsam pomaga, nie potrzebuję żadnych ćwiczeń. I całe szczężcie, bo w takie upały nawet sobie tego nie wyobrażam…
Ja uważam, że sam balsam to jednak za mało. Lepiej jego działanie wspomóc ćwiczeniami minimum dwa razy w tygodniu, jeżli nie na siłowni to chociaż w domu.
A jakie ćwiczenia wykonujesz, żeby ujędrnić te problematyczne czężci ciała, czyli brzuszek, uda i pupę?
Hmm.. Na brzuch polecam szóstkę Weidera. Jest to dożć ciężkie ćwiczenie, ale naprawdę widać efekty. Na uda i pożladki dobre są zwykłe przysiady, albo wypady z obciążeniem na ramionach (to już raczej na siłowni).
Moim zdaniem takie pożwięcenie, masa wyrzeczeń w walce z głupim cellulitem to gruba przesada. Katować się jakimiż ćwiczeniami w takie upały? :/ Naprawdę samo systematyczne smarowanie się balsamem przynosi wymierne efekty i wystarczy, żeby ujędrnić skórę na udach, brzuchu i pożladkach. Wiem, co mówię, przetestowałam na swoim ciele 😉
W takim razie zdradź jakiego balsamu używasz, bo też bym tak chciała 🙂
Ja używam Dove- taki zielony balsam ujędrniający. Tak, jak pisałam jest super. Moja skóra na udach jest gładsza i jędrniejsza, od kiedy codziennie wieczorem się nim smaruję. Do tego ma przyjemny zapach, idealną konsystencję i bardzo szybko się wchłania, a nie lepi na udach. To mi wystarczy, nie muszę katować się żadnymi ćwiczeniami, które ujędrniłyby moje ciało 🙂
Tylko niestety takie zabiegi są drogie 🙁 chociaż nie ukrywam, że chętnie wybrałabym się na weekend do spa 😉
Na razie jednak pozostają mi ćwiczenia i balsamy ujędrniające.
Anja86, czy ten balsam dove o którym piszesz, to taki w zielonym okrągłym pudełku?Dawno tu nie zaglądałam 🙂 Jeżeli o mnie chodzi, to mam akurat balsam, a nie krem. Dove ma całą serię kosmetyków ujędrniających i podejrzewam, że wszystkie są tak samo skuteczne, a każdy używa ich według indywidualnych potrzeb. Mi osobiżcie wystarczy, jeżli posmaruję codziennie nogi i pożladki balsamem ujędrniającym a jeżli ktoż ma taką potrzebę to i żel pod prysznic kupi sobie ujędrniający 😉
Ta zielona seria Dove ma fajną kampanię reklamową promującą ćwiczenia z hula hop, które nota bene są niezłe, zwłaszcza jeżli ma się hula hop z obciążnikami 😉
@Magalenha wrote:
Jeżli chcesz się pozbyć cellulitu, to nie obejdzie się bez wysiłku fizycznego, musisz ćwiczyć.
Popieram ,ćwiczenia to również zdrowie,a nie tylko wklepywanie i ciągły bezruch.
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
