Najlepiej zabrac kremy chlodzace .. te jeszcze po opalaniu, bo potem moze byc ciezko jak sie dostanie poparzenia. [usunięto link] Poza tym jak sie nic nie wezmie ze soba to nic wielkiego. Zawsze sa zaziki- nadaja sie najlepiej na to zeby zachowac zdrowa opalenizne. Poprostu smarowac jogurt na skorze jak krem (Jedno jest wazne- zaziki bez czosnku) Moj brat byl w Grecji w tamtym roku [usunięto link] i przyjechal superasnie opalony i sie to trzymylo wiecej niz 5 miesiecy…wlasnie dlatego, ze stosowal normalnie jogurt po kapieli.