[estranea]

dietetyk jest nieodzowny! racjonalna dieta i bezpieczne odchudzanie…poza tym nasze przekonanie o tym co powinnysmy jesc a cczego nei jest weryfikowane przez profesjonaliste ktory pomoze nam dobrac takie produkty ktore pomoga nam indywidualnie spoalic tkanke tluszczowa:)

[masazysta]

[usunięto_link] wrote:

No więc chciałabym wiedziec tak :
1. czy szybciej się schudnie jak będzie się jesc zdrowo i w ogole czy jak bedzie sie jesc baardzo malo na dzien np kanapka i jogurt ?
2. Czy lody bardzo tlucza? bo baaardzzooo ale to baardzoo kocham lody ale nie chce przytyc.
Prosze o odpowiedz na te 2 pytanka 😉 Z góry dziękuję ;*

Ogólnie powinno się chudnąć przez jedzenie zdrowej żywnożci w 5-6 posiłkach(przyżpiesz metabolizm). Niedługo podeżle Ci linka z „Nawyki które należy przestrzegać”, bo włażnie opracowuje temn arytkuł. Myżlę że Ci pomoże
😀

[oleczka]

oki to czekam :))

[masazysta]

Czeżć, tu na temat zdrowych nawyków żywieniowych, myżlę że ta wiedz Ci się przyda [usunięto_link]
Jeżli chodzi o lody, to napiszę pózniej

[zuza_130]

@masażysta wrote:

Czeżć, tu na temat zdrowych nawyków żywieniowych, myżlę że ta wiedz Ci się przyda [usunięto_link]
Jeżli chodzi o lody, to napiszę pózniej

dzięki, fajny link. Nawyków jest dużo, trudno narzucić sobie je wszystkie za jednym zamachem. ale kroczek po kroczku…

[oleczka]

dzięki ;*

[Autor]

Odp.