- Odp.
Szukam sprawdzonych sposobów na oczyszczenie organizmu z toksyn- cudownym plastrom oczyszczającym nie ufam, więc szukam jakiż bezpiecznych sposobów. Znacie jakież sprawdzone metody, może same stosujecie tego rodzaju „zabiegi” oczyszczające organizm?
Popieram picie ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Rano na czczo 😀 Pomaga w usunięciu toksyn z organizmu.
Moim zdaniem jedna dobra i zdrowa dieta sprawi,że pozbędziesz się toksyn z organizmu,nie widzę sensu aby stosować oddzielnie np głodówek,które w praktyce nie zapewnią nam całkowitego oczyszczenia z toksyn.
Jesli chodzi o samą dietę to oczywiżcie najlepsza jest ta bazująca na zdrowych produktach, warzywa i owocach, regularnych posiłkach.
woda z sokiem z cytryny, sok z grejfrutów, generalnei dieta opierająca się na surowych warzywach, owocach i wodzie 🙂 zielone herbaty czy np chińska Ninghong też są jak najbardziej ok 🙂
Woda na co dzień, od czasu do czasu dieta oczyszczająca, czy jednodniowa głodówka – polecam.
[usunięto_link] wrote:
Woda na co dzień, od czasu do czasu dieta oczyszczająca, czy jednodniowa głodówka – polecam.
Melody głodówki nie są dla każdego. Na pewno nie poleca się ich stosować samemu, bez kontroli z dietetykiem.
Sama od początku stycznia tego roku staram się trzymać diety oczyszczającej organizm ( jest to takie moje postanowienie noworoczne) jednak zwracam uwagę na zdrowe odżywianie się. Warto jest:
pić dużo wody, zrezygnować z napojów słodzonych
wprowadzić do diety oczyszczające produkty; czosnek, marchew, jabłka.
jeżć w mniejszych porcjach, kilka razy dziennie
warto jest jeszcze wypróbować sok z aloesu. Sama obecnie piję Aloe Live Detox – powiem Wam,że już czuję u siebie pozytywne działanie. Przyspiesza pracę jelit, ma również poprawiać odpornożć.
Poniżej fota:
Ja też stosuje picie wody z cytryną. I to nie nawet rano na czczo ale ogóle w ciagu dnia dodaje soku z cytryny do butelki wody niegazowanej 🙂 i serio zaczełam się czuć lepiej od tego.
również dołączam do pijaczek wody z cytryną 😉 a czasem z grejfrutem 🙂 ponad to staram się codziennie przynajmniej 3 razy zjeżć porcję surowych warzyw/owoców, piję dużo wody, nie piję słodzonych napojów i we wszystkim co jem sprawdzam skład – staram się unikać chemii. Jasne, że to niewykonalne w 100%, bo nie zawsze przecież producenci są fair, więc nawet nieżwiadomie na pewno spożywam chemię, ale staram się jak najmniej 🙂
Potwierdzam, ze również zielona herbata oczyszcza organizm z toksyn i jest bogata w antyoksydanty 😉
Herbata zielona to wiadomo, a czerwona? Wiem że przyspiesza metabolizm, ale czy oczyszcza? Picie większych ilożci wody również oczyszcza, ja też stosuję hydrominum, ale efektów nie widzę.
Podobno woda z cytryną nad czczo pomaga 😉
Ja ostatnio to zaniedbałam, ale chyba wrócę do tego zwyczaju
