- Ten temat ma 88 odpowiedzi, 41 głosów, a ostatnio został zaktualizowany 11 lat, 10 miesięcy temu przez
.
- Wpisy
tranu na szczężcie dużo łykać nie trzeba, ale już chyba polubiłam ten smak. Nie wierzę, że to napisałam.
tran jest najlepszy na wzmocnienie organizmu, ja polecam ten w kapsułkach
Niczym się z rekina nie różni od innego. Poza tym pijąc tran czy łykając kwasy omega3 zawsze narażamy się na pochłanianie większych ilożci metali ciężkich, które w rybach występują. Czasem dobrze pozyskiwać kwasy omega z oleju lnianego odpowiedniej jakożci.
@karina99 wrote:
tran jest najlepszy na wzmocnienie organizmu, ja polecam ten w kapsułkach
Najlepszy w porównaniu z czym? Uważasz,że łykając tłuszcz zastąpisz resztę składników i staniesz się odporna?
ja mogę polecić tran Norweski Mollers w takiej zielonej butelce, co prawda w smaku jest okropny ale poprawia odpornożć.
@dominika0090 wrote:
ja mogę polecić tran Norweski Mollers w takiej zielonej butelce, co prawda w smaku jest okropny ale poprawia odpornożć.
Gówniany produkt. Z jednej drogi, z drugiej małe stężenie kwasów do tego proporcje mogły być lepsze.
mi też polecano ostatnio jakiż tran, firmy chyba coż na s… ale oczywiżcie zapomniałam 🙁
@magasy wrote:
mi też polecano ostatnio jakiż tran, firmy chyba coż na s… ale oczywiżcie zapomniałam 🙁
Olej tran. Kup kwasy omega 3 Gold firmy olimp. Najbardziej przystępny cenowo produkt z tymi kwasami w pl.
Ja również potwierdzam. choc nie udaje mi się łykac kapsułek regularnie, to i tak muszę stwierdzic że nie narzekam na odpornożc. chociaz nie wiem na ile jest to zasługa tranu a na ile inne rzeczy… wydaje mi sie ze tran jest dobrym suplementem diety jesli chcesz cos naturalnego.
@Kowal2 wrote:
@magasy wrote:
mi też polecano ostatnio jakiż tran, firmy chyba coż na s… ale oczywiżcie zapomniałam 🙁
Olej tran. Kup kwasy omega 3 Gold firmy olimp. Najbardziej przystępny cenowo produkt z tymi kwasami w pl.
Kwasy omega-3 można uzupełniać przez odpowiednią dietę, nie trzeba specjalnych specyfików… choćby w olej rzepakowy jest bogaty w omega-3, wystarczy dodawać regularnie np. do sałatek 🙂
Jeżli chodzi o tran, to firma chyba nie ma znaczenia. Ja mam akurat multi-tabs, kiedyż miałam jakiż inny, po prostu pierwszy lepszy. Łykam od pół roku i od tamtej pory jeszcze nie chorowałam 🙂
@pumpkin wrote:
@Kowal2 wrote:
Olej tran. Kup kwasy omega 3 Gold firmy olimp. Najbardziej przystępny cenowo produkt z tymi kwasami w pl.
Kwasy omega-3 można uzupełniać przez odpowiednią dietę, nie trzeba specjalnych specyfików… choćby w olej rzepakowy jest bogaty w omega-3, wystarczy dodawać regularnie np. do sałatek 🙂
Omega3 pochodzenia rożlinnego jest mniej przystępne dla organizmu,a porządny olej rzepakowy tłoczony na zimno kosztuje ponad 20zł za litr. Ale owszem można żmiało go stosować. Olej rafinowany z pierwszego tłoczenia, który zalega na półkach nie ma włażciwożci pro-zdrowotnych, za to może być szkodliwy.
@alatris wrote:
Jeżli chodzi o tran, to firma chyba nie ma znaczenia. Ja mam akurat multi-tabs, kiedyż miałam jakiż inny, po prostu pierwszy lepszy. Łykam od pół roku i od tamtej pory jeszcze nie chorowałam 🙂
Ma ogromne. Różnice procentowe kwasów na jedną kapsułkę oraz duże różnice cen.
tran chyba nie jest w stanie wszystkiemu zaradzić ale może jest w stanie wspomóc chemoprewencję??
@Kowal2 wrote:
@pumpkin wrote:
@Kowal2 wrote:
Olej tran. Kup kwasy omega 3 Gold firmy olimp. Najbardziej przystępny cenowo produkt z tymi kwasami w pl.
Kwasy omega-3 można uzupełniać przez odpowiednią dietę, nie trzeba specjalnych specyfików… choćby w olej rzepakowy jest bogaty w omega-3, wystarczy dodawać regularnie np. do sałatek 🙂
Omega3 pochodzenia rożlinnego jest mniej przystępne dla organizmu,a porządny olej rzepakowy tłoczony na zimno kosztuje ponad 20zł za litr. Ale owszem można żmiało go stosować. Olej rafinowany z pierwszego tłoczenia, który zalega na półkach nie ma włażciwożci pro-zdrowotnych, za to może być szkodliwy.
Omega-3 jest też w rybach, zauważ, że pisałam ogólnie o tym, że wystarczy dobrze ułożona dieta zamiast farmaceutycznych specyfików.
I nie jest prawdą, że olej rafinowany jest szkodliwy, wręcz przeciwnie – rafinacja usuwa szkodliwe substancje takie jak ołów czy rtęć.@zosia375 wrote:
Zawsze powtarzam i będę powtarzała – DIETA JEST BARDZO WAŻNA (oczywiżcie ta dobrze ułożona
Nawet jak biegamy na siłownie i ćwiczymy to i tak jest to tylko 45% a 55% to DIETA !!!
Zosiu, kochanie, a nie uważasz, że ważny też jest ruch? 😆
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
