[abi]

Cezary

czekolada mleczna czy z orzechami?

[abi]

Zaraz włączę sobie tv i kładę się do łóżka. Mam nadzieje że coż ciekawego będzie, bo jak nie to idę spac

[abi]

Niemcy, Czechy, Słowacja, Ukraina, Białoruż, Rosja, Litwa, Łotwa(mam nadzieję że się pomyliłam, bo nie sprawdzam nigdzie, tylko tak na oko pisze)

najlepszy zespół disco-polowy

[abi]

szczężcie-miłosc, użmiech

[abi]

ubikacja

[abi]

nic mi sie nie chce, od paru dni mam doła i wszystko inne mi jest obojętne. Idę zaraz sobie na balkon zapalic. Przynajmniej tak moge sobie odreagowac.

[abi]

lady pank-wenus, mars

[abi]

48???? 😯
Czyż Ty dziewczyno ogłupiała??? to już lepiej zachowaj te 62… 🙂
Jakby to mój kolega powiedział: facet nie pies, na kożci nie poleci.
Naprawdę lepiej tak bardzo nie przesadzaj. Chude nie zawsze oznacza piękne 🙂 i spróbuj się zaakceptowac. Bo jeżli tego nie zrobisz teraz to nawet jesli schudniesz i „wyrobisz” sobie brzuch, to nadal będziesz się wstydziła rozebrac przed w-fem.

[abi]

Takie, czyli takie jak napisałas. kenzo, dior itd.
No nic. z ciekawożci pójdę i zobaczę. Bo ciekawa jestem ile mogą kosztowac, a pewnie tanie nie są.

[abi]

Nie masz nadwagi, ale jeżli masz się lepiej poczuc, to możesz sprobowac schudnac. Ja rok temu ważyłam 69 kg, teraz ważę 62, mam 172 cm. No i powiem Ci że gruba nie byłam, ale mam ogromną satysfakcję, że schudłam. Jeszcze bym chciała tak na 58. Niby znowu zaczęłam się odchudzac, ale to się zobaczy. Tylko ze wiesz, z tym odchudzaniem to trzeba uważac i robic to z głową.

[abi]

Ja rozumiem, ze masz komplesy. Ale wiesz ja Ci zazdroszcze. W Twoim wieku zaczęły mi okropnie szybko piersi rosnąc. Były aż za duże, zrobiły mi się okropne rozstępy. I piersi mi opadły. W wieku 15 lat!!! Teraz jest już lepiej, bo dbam o nie troszkę, ale szczerze ich nie znoszę. To jest mój chyba największy kompleks, ale cóż mogę poradzic? Przecież ich sobie nie obetnę. Akceptuję je, tzn pogodziłam się z tym jakie są. Przecież bywają gorsze.
Tak więc dziewczyno nie narzekaj, dobrze?? 🙂 trzeba się zaakceptowac, wiem ze to trudne, szczególnie w okresie w jakim Ty teraz jesteż, ale spróbuj

[abi]

A można wiedziec ile ważysz? I nie przejmuj się ich docinkami! Ja też top modelką nie jestem, trzeba zaakceptowac siebie takim jakim sie jest 🙂
A o a6w słyszalam. Powiem więcej nawet zaczęłam robic. Coż koło 10 dni przerobiłam i efekty juz byly 🙂 i co? odechciało mi sie. Ale leń ze mnie 😳 Tylko, że naprawdę przed tym trzeba sobie troszkę wzmocnic. Mnie one nie męczyły nawet, ale po prostu lenia złapałam. Może teraz jak trochę pocwicze, to znowu się wezmę za to a6w. Zobaczymy…

[abi]

[usunięto link] wrote:

Ja, zamiast wyobrażać sobie, jaka będę szczupla, gdy przestanę jeżć słodycze, wyobrażam sobie, jaka będę gruba, jak po nie sięgnę 😀 wiem, że to trochę chorobliwe, no ale działa

Też to nieraz stosuje, skutecznożc 100% 😉

[abi]

Kurcze głupio mi się Ciebie pytac, bo boję się że zaczniesz mi dogryzac. Ale przyznam, że ja nie wiem ile mogą kosztowac takie perfumy. To powiesz mi ile?

[abi]

Brzuszki też, ale one same chyba rzeczywiżcie nie dają zbyt dużych, widocznych efektów. Oprócz tego to takie „spięcia” tzn. leżę, jedną nogę trzymam wyprostowaną w górze pod katem ok 45, drugą zgiętą. Ręce mam za głowę załone i przeciwległy łokiec do tego zgiętego kolana przyciagam. Później zmiana nóg. „Półbrzuszki”, czyli podnosisz się tak do połowy, nie całkiem. No i nożyce. Włażnie nożyce moim zdaniem są dobre. tylko, że jak nie wiczyłaż wczeżniej to mogą Cię plecy na początku bolec. Więc ich tak od razu nie rób. No i rowerek jeszcze, duzo jest tych cwiczeń, ale fakt nie chce się nieraz okropnie….
Spróbuj tak jak ja-cwicz na filmie jakimż albo serialu. Ja tak na początku robiłam.
Tylko żeby cwiczenia przyniosły efekt to trzeba byc systematycznym… A nie jak ja odpuszczac sobie po takim czasie, i to aż na dwa miesiące 😳 wstyd i grzech po prostu 😆

[Autor]

Wpisy