hilary20
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
na czym polega hm… są to trzy posiłki dziennie … wstrętne:PP
ale mało kaloryczne
i tak przez 13 dni:))
1 litr wody i 1 litr zielonej herbaty
posiłki o stałych porach
ostatni przed 18 :))tutaj więcej info
http://zdrowa-dieta.info/dieta-kopenhaska/
PS: już straciłam 3 kg:D:D:D i wcale nie jestem aż tak strasznie głodna:)) włażnie kończy się 4 dzień:))
nio chwilowo zdrowo się nie odżywiam ale chcę zmobilizować organizm do ciężkiej pracy:D:D i potem dam mu odpocząć , przy okazji poćwiczę silną wolę:D:D
dzięki za kciuki:* hehe
ale jakoż nie mam zamiaru się głodować to zbyt duże cierpienie:)) pozdrawiam serdecznie:*:*
I gratuluje sukcesu chodź wcale nie łątwo było go tak osiągnąć:)
ej to masakra:|:|
ja to po prostu mam zamiar zrobić tak:PP
ważyć 60 kg
i czy będę wyglądać grubo czy nie to się z tym pogodzę bo to będzie idealna waga dla mojego wzrostu i wieku:D:DA teraz jak się czujesz?
wiem , że drastyczna , ale mam dosyć:PP jestem wżciekłą i seryjnie nic nie będę jadła znaczy się nie będę jadła niezdrowych rzeczy:))
Rety… jak Ty to robisz?? fakt nie dobrze , za mało… ale jak ty tyle chudniesz? skąd ta motywacja:PP retyyy ja chyba nie dam rady:/ ale wiem , że wytrzymam na tej kopenhadzkiej:)) 2 dzień dopiero:PP a potem kolejne diety:))… retyy strasznie chcę , żeby mi się udało:))
Wage schował hehehe
To masz narzeczonego który Cię pilnuje:PP dobrze Ci:D:Dojaaaa nie wieżę mam tą samą sytuację 80 kg… 20 lat:PP i 175 wzrostu;]
Ja teraz się ostro wzięłam za siebie:PP Jestem 2 dzień na diecie kopenhadzkiej bo mnie szlak już trafia:D:D i mam zamiar cierpieć przez 3 miechy;)) katusze:D:D Jej , źeby mi się tak udało spażć te 20 kg;]
