Kaska99
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
Niestety ciężko jest się pozbyć tego problemu. Na rozstępy stosuję olejek rycynowy. Póki co uważam, że rozjaśnił skórę ale poczekamy, zobaczymy. Dam znać za jakiś miesiąc czy widzę poprawę. W cudowne kremy nie wierzę.
Gdzieś czytałam, że dobrze jest czyścić knaliki płynem z solą albo jodem hmmm trzeba poszukać w mądrych internetach. Nie mniej jednak może warto zacząć od suplementacji witaminą D3 i K2mk7, i nie piszę tu o witaminach D3 rzędu 1000 jednostek bo to zdecydowanie za mało. Biorę około 15tyś jednostek dziennie D3 i 200 K2mk7. I w końcu pierwszy rok kiedy mniej choruję, Do tego witaminy A E B. Warro ogrzewać nos, żeby nie był w zimnie, kiedy jest tam zimno to raj dla bakterii i wirusów. Może warto robić 'parówki’ z solą fizjologiczną, ja dodaję do miski jeszcze miętę.
