[Perluss]

zielony redss 😀

[Perluss]

dziękuje Ci.Postaram się od dziż zacząć 🙂 fajnie tak z kimż pogadać i się poradzić 🙂

a słyszałaż coż o tych ćwiczeniach A 6 Weidera ?
czytałam inne fora i trafiłam na te ćwiczenie.Jest nawet strona internetowa i pokazane jak ćwiczyć.Chce sobie to wydrukować i spróbować tylko nie wiem czy to daje jakież efekty.
Poza tym wydaje mi się,że najlepiej ćwiczyć z kimż,żeby jedna osoba drugą motywowała.Ale te ćwiczenie przy telewizji to fajny pomysł,dzięki 🙂

no i jeszcze jedno…trochę się nie chce mi ćwiczyć jak wszyscy na około powtarzają jak ostatnio przytyłam…:(

[Perluss]

a jak ćwiczysz ? robisz tradycyjne brzuszki,czy jakoż inaczej.strasznie chciałabym zacząć ćwiczyć,ale leniuch ze mnie i ciągle nie mogę się zebrać,albo przerywam 🙁

[Perluss]

mówi sie o tylu ćwiczeniach,ale tak naprawdę żadne nie skutkują,szczególnie ” brzuszki”.
nie mam pojęcia co robić.Chciałabym się pokazać na plaży,ale zawsze je omijam bo wstydze się go pokazać.Tak samo z basenem…Czy choćby z przebieraniem na wf-ie 🙁

[Perluss]

ja polecam :

* jesli ktoż ma wrażliwą skórę twarzy to najlepszy krem to ziaja oliwkowa
* na popękane usta-pomadka nivea classic
*róż na policzki- bourjois (blush paris)
*balsam ujędrniająco-nawilżający – LOreal.

wybróbowałam je i naprawdę warto 🙂

[Autor]

Wpisy