- Ten temat ma 0 odpowiedzi, 1 głos, a ostatnio został zaktualizowany 15 lat, 7 miesięcy temu przez
.
Wyświetlanie 1 wpisu (z 1 w sumie)
- Wpisy
złe sny złymi snami … ale wiem po sobie, że jeżli nie przygotujesz sobie porządnie miejsca spania- to na pewno to nie pomaga. Ważne jest żeby sypialnia faktycznie kojarzyła nam się z miejscem odpoczynku, najlepiej nie uczyć się tam, nie jeżć, nie robić nic rozrywkowego, a następnym krokiem jest IDEALNIE dobrany materaz poduszka etc.
Wyświetlanie 1 wpisu (z 1 w sumie)
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
