- Odp.
Ja staram się pić dużo wody, bo wiem jak ważne jest by dobrze nawodnić organizm, dzięki temu czuję się dużo lepiej niż gdy piję bardzo mało
Minimum to 2 litry dziennie, latem w upały potrzebujemy więcej wody. Ale to prawda,ja tez lepiej się czuję kiedy wypijam więcej wody, przez jej niedobór możemy mieć bóle głowy – sama się o tym przekonałam. Ciągle wypijamy jej za mało nie zdając sobie sprawy jak bardzo ważna jest dla nas woda.
choć upalnie teraz… jakoż tak wcale nie chce mi się pić.. chyba mam jakież zaburzenia łaknienia..
Ja pije nawet do 2l wody, ale staram sie też prowadzić zbilansowana diete bogata w błonnik,wiec tez musze tez wiecej pic. Wszelkie płatki owsiane, owoce, warzywa- tak mniej wiecej ostatnio wygląda moja dieta.
Ja staram się mieć przy sobie zawsze wodę, to najlepszy sposób by mieć odpowiednio nawodniony organizm.
1,5 litra, dla mnie to za mało! Piję przynajmniej 3 litry płynów dziennie, a ostatnio pochłaniam duże ilożci arbuza! Jak piję za mało, to skóra mi się przesusza i nawet balsamy nie są w stanie pomóc.
[usunięto_link] wrote:
A na co zwracacie uwagę kupując wodę? Macie jakież ulubione?
Pewnie jak większożć kobiet zwracam uwagę na wygląd więc moją uwagę najpierw przykuwa ciekawa butelka z fajną etykietą 😉 Potem czytam resztę. Wodę wybieram niegazowaną albo jakąż smakową.
Ulubiona woda – hmmm, chyba takiej nie mam…wydaje mi się, że albo kupuję za każdym razem inną albo kupuję automacztynie tę samą…Nie mam już wody w domu, więc Wam nie powiem!
[usunięto_link] wrote:
[usunięto_link] wrote:
A na co zwracacie uwagę kupując wodę? Macie jakież ulubione?
Pewnie jak większożć kobiet zwracam uwagę na wygląd więc moją uwagę najpierw przykuwa ciekawa butelka z fajną etykietą 😉 Potem czytam resztę. Wodę wybieram niegazowaną albo jakąż smakową.
Czyli jesteż podatna na reklamę 😉 Nie ma czegoż takiego jak woda smakowa 😉
Zgadzam się z powyższym! Woda smakowa, to nic innego jak dodatek chemii…np. kwasku cytrynowego i jakiegoż słodzika…fuj! Wystrzegamy się! lepiej już kupić zwykłą, bezsmakową wodę i dodać sobie cytrynę! Rewelacyjnie orzeźwia!
[usunięto_link] wrote:
W upały dochodzę do 3 litrów. 🙂
Coż innego niż woda – herbata miętowa.Oj ja też, staram się nie rozstawać z butelką wody:)
