- Ten temat ma 66 odpowiedzi, 55 głosów, a ostatnio został zaktualizowany 12 lat, 11 miesięcy temu przez
.
-
Wpisy
-
- Tematów: 1
- Odp.: 61
- Stały bywalec
A dlaczego nie? Niektórym wystarcza muzyka, jak widać inni lubią w tym czasie oglądać coż w telewizji, nie widzę w tym nic złego ani dziwnego :). Przyjemne z pożytecznym 🙂
- Tematów: 0
- Odp.: 10
- Bywalec
Ja chodzę na siłownię, basen, biegam, jeżdżę na rowerze. Nie mam ustalonego jakież konkretnego planu, robię to, na co akurat mi przyjdzie ochota.
- Tematów: 0
- Odp.: 11
- Bywalec
@Amelka12 wrote:
Ćwiczenie w domu jest ok, ale jeżli chodzi o kupowanie sprzętu to bezsens. Ja chodzę do Train Perfect – [usunięto link], gdzie mają profesjonalny i nowoczesny sprzęt i wychodzi mnie to dużo taniej niż kupowanie sprzętu do domu.
To ciekawe, jak kupisz sprzęt to będzie Ci z pewnożcią służył długie lata, wątpię żeby siłownia wyszła wtedy taniej… Zresztą my kobiety nie potrzebujemy ciężkich sztang i ławeczek jak mężczyźni, więc i tak wyjdzie o wiele taniej. Przecież nie trzeba kupować bieżni do domu skoro wystarczy wyjżć na dwór i pobiegać 😉
- Tematów: 0
- Odp.: 4
- Początkujący
czasem tak, czasem czyli srednio raz na dwa tygodnie po 2-3godz. 🙂
- Tematów: 7
- Odp.: 127
- Zapaleniec
U mnie siłownia nie wchodzi w grę, ale w domu też cieżko mi się samej zmobilizować…
- Tematów: 22
- Odp.: 151
- Zapaleniec
ns siłowni fajne jest kardio 🙂
- Tematów: 2
- Odp.: 100
- Zapaleniec
Moim zdaniem ważna jest każda aktywnożć fizyczna,czy będzie to siłownia,fitness,basen czy biegi-0 liczy sie wysiłek dla naszego ciała i od razu mamy lepsze samopoczucie. Ja np 2 razy w tygodniu chodzę na basen.
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
