- Odp.
Kochane moje, jeżeli macie takie objawy jak: zmęcznie, ospałożć, zawroty głowy, mroczki przed oczami, niechęć, itp. UCIEKAĆ DO LEKARZA. Zrobić podstawowe badania. Jakiż czas temu pewnie również sięgnęłambym po witaminki, spacerki…
Tylko że takie objawy to również rak mózgu 🙁
Jestem żwiadoma tego co pisze.Pamiętajcie, nie doceniamy życia jak jest zdrowie. Doceniamy dopiero kiedy coż sie stanie.
Takie ciągłe zmęczenie to może być niestety objaw choroby np. cukrzycy.
Podobno w Polsce 700 tys. osób nie wie, że może mieć jeden z jej odmian, a to włażnie ta choroba powoduje ospanie i ciągłe zmęczenie.
Ewentualnie to może być jakaż anemia.mikro, zgadzam się z Tobą, że najpierw koniecznie trzeba zasięgnąć opinii lekarza, no ale czasem niestety to nic nie daje… Tak było w moim przypadku, dlatego nie powinno się też wykluczać medycyny naturalnej…
[usunięto_link] wrote:
Kochane moje, jeżeli macie takie objawy jak: zmęcznie, ospałożć, zawroty głowy, mroczki przed oczami, niechęć, itp. UCIEKAĆ DO LEKARZA. Zrobić podstawowe badania. Jakiż czas temu pewnie również sięgnęłambym po witaminki, spacerki…
Tylko że takie objawy to również rak mózgu 🙁
Jestem żwiadoma tego co pisze.Pamiętajcie, nie doceniamy życia jak jest zdrowie. Doceniamy dopiero kiedy coż sie stanie.
No teraz to mnie przestraszyłaż.
Przy klikudniowych objawach ja bym robiła już badania krwi. Najczężciej to znaki anemii ale tak jak zauważyłaż, może być to coż poważniejszego. Magnez na pewno się przyda, szczególnie kawopijcom. Można też pić wodę magnezową, chyba nawet lepiej to dla organizmu bo łatwiej się przyjmuje. W żadnym wypadku nie pić energetyków, bo wykańczają one organizm. Suplementów wspierających jest cała gama, zależy co kto lubi i w co wierzy. Koleżanka np. teraz sobie kupiła coż takiego jak EnergyMel, bo gdzież tam wyczytała na forach UK, że na ogólną poprawę organizmu ale i na menopauzę (btw. moim zdaniem to ona sobie trochę problemy wmawia). A np. herbaciarze moi na wszystkie problemy polecają Yerba Mate.
Na 100% zadziała aktywnożć fizyczna.przyczyn może być wiele,dlatego też uważam że najważniejsze jest by pójżć jak najszybciej do lekarza
Przyczyną takiego złego samopoczucie jest/są: siedząca praca, siedzący tryb życia, zbyt duża ilożć kawy, nieregularane posiłki w ciągu dnia, zbyt kaloryczne/tluste/itp.
Polecam poruszać się ciut, spacer wieczorem wystarczy! Oraz zmienić nawyki żywieniowe, więcej owoców, warzyw – szczególnie zielonych, bo zawierają magzne i żelazo. Warto do diety wprowadzić np. pestki słonecznika czy dynii, suszone owoce – polecam owoce goji – zawierają bardzo dużo witaminy C i nie tylko.
Jestem Twojego wzrostu, też mam 19,5 roku i ważę 55kg, to jest niedowaga, ja chcę przytyć, a chudnę przez to, że po prostu jem mało i często i pije mnóstwo wody, poza tym kocham jeździć na rowerze. Miałam problem z brakiem witamin, odkąd pochłaniam tabletki vigor jest już ok ! 🙂
Ehhh i po co tabletki…Wszystko można ładnie nadrobić zdrowo odżywiając się! To naprawdę nie jest trudne.
[usunięto_link] wrote:
Ma w sobie wiele witamin..no i co ważne posiada w sobie całkiem spoą ilożć Tauryny (odpowiednik kofeiny..tyle ze nie wypłukuje magnezu z organizmu) i pozwala spokojnie zasnąć.
Dostajesz medal za pisanie głupot czy może jest przymus wypowiadania się? Pomyżl ,że możesz komuż zaszkodzić przez swoje niekompetentne wypowiedzi.
lekarz to podstawa przy długotrwałych dolegliwożciach, przeyczyn faktycznie może być wiele, czasem nie musi boleć, a może rozwijać się podstępnie coż niedobrego,
Ktoż pisał o bieganiu – to zawsze jakiż pomysł. Może też powinnaż wzmocnić odpornożć? Czasami takie samopoczucie to efekt obniżonej odpornożci. Miód Manuka jest naturalny i poprawia odpornożć . A po drugie to miód więc i energii dodaje. Ale zgadzam się z większożcią – konsultacja z lekarzem to podstawa. A jak się okaże, że Twoje problemy nie mają podłoża medyczne, popytaj o naturalne 'wzmacniacze”. Nie ma co truć się chemią którą niektórzy tu proponują.
