Dopuszczalna dawka kofeiny to chyba 200mg, a tyle zawierają już 2 herbaty i kilka czekoladowych cukierków. Podobnie zresztą niektóre napoje, kakao itd. Także moim zdaniem lepiej kawę ograniczyć. Ja nie piłam, wolałam bezkofeinową, kupowałam w rossmannie taką zbożową mama coffee, bardzo smaczna i zdrowa, w składzie ma kwas foliowy i witaminy.