- Odp.
Najlepszy sposób na modelowanie nóg to basen! polecam! Ja włażnie zaczyna basenową sesję… 🙂
Najlepiej jest wmasowywanie kremu (obojetnie jakiego )w uda najlepiej 10 min. dziennie . Celulit znacznie sie zmniejszy
Tak zgadzam się że masaż jest jak najbardziej wskazany no i basen oczywiżcie mój ulubiony fantastycznie modeluje sylwetkę. Polecam wszystkim.
A co do tych nóg zakładanych to nie wiem czy powoduje celulitis ale na pewno przyczynia się do powstania żylaków. Tak czy siak jest nie wskazany ;DA co do cwiczen na rowerku odradzam , robia sie po nim miesnie na lydkach i noga wyglada nie ciekawie jak u chlopaka 😕
Ja zauważyłam że jak dużo chodzę to robią mi się fajne pożladki i uda. Stały się jędrniejsze i bardziej umiężnione choć włażciwie nic takiego nie robiłam. Dlatego polecam długie spacery (z partnerem oczywiżcie)wybieranie chodów a nie windę i odpuszczenie sobie czasami komunikację miejską która potrafi bardzo bardzo rozleniwić tak jak u mnie to bywało. 😉
@jennyharris wrote:
taaaa i nie powinno sie zakladac noge na noge.. jak sie siedzi.. w ten sposob powstaje celulit 🙁
😕 o tak o tego jeszcze nie słyszałam:)
oprocz ćwiczeń polecam żel „Perfecta” antycelulitowy, taki czerwonawy… Używałam go przez całą wiosne i celulit zniknął niemalże całkowicie 😉
czesc mam problem z udami wydaje mi sie ze mam troche grube uda…
Chciaalbym zebyscie powiedzieli co o nich sadzicie 🙂 jesli ktos bylby chetny mi pomoc prosze dajcie znac to dam wam jakies namiary na mnie 🙂 z gory dziekujeNie wiedzialam, ze zakładanie nogi na nogę powoduje cellulit!! to prawda?:) biorę tabletki antycellulitowe to może się poprawi wygląd nóg.. 🙂
efekty są bardzo fajne a podobno najlepiej jest po dwóch miesiącach. Moim jedynym zmartwieniem jest opalanie się, ale włażciwie skończę tabletki przed wakacjami więc może niepotrzebnie o tym myżle 🙂
Ja goraco polecam masaze.
Przeczytajcie sobie ten artykul
[usunięto_link]
Na pewno Was przekona:))kobitki kochane, dieta na szuple nozki to troszke rowerku:)
co dwa dni stopniowo coraz dluzej. 😛
mi osobiscie pomaga plywanie.. starajcie sie wybrac dla siebie cos przyjemnego co byscie chcialy robic 🙂 ja najlbardziej lubie plywac:) ale ogolnie lubie sport 😛 takze to dla mnie zaden przymus 😛
