- Odp.
To zależy indywidualnie od każdej z nas oraz od naszego organizmu,ale generalnie musze przyznać,że mi melisa pomaga na nerwy czy stres,warto czasem wypić ją przed snem:)
Na początku pomaga, ale potem to już nie za bardzo… Można się do niej przyzwyczaić.
Mi nie pomaga, wręcz mam po niej zgagę, po innych herbatach ziołowych i naparach z ziół też. Kupowałam nawet specjalną mieszankę dla nerwusów i nic mi to nie daje.
Ja raczej, gdy się stresuję, to nic oprócz dobrej czekolady mi nie pomaga 🙂 Ale każdy jest inny, więc nie zaszkodzi, jeżli będziesz piła melisę. Nie wszyscy przepadają za jej smakiem, czego zupełnie nie rozumiem 🙂
Zapomniałam dodać – absolutnie nie sięgaj po żadne leki z apteki, lepiej żebyż się za bardzo nie uspokoiła 😉 Mały stres pomaga.
Melisa z pewnożcią pomaga pokonać stres. Pomaga się uspokoić, zrelaksować i odprężyć. Warto stosować ją wraz z chmielem, który wzmocni jej działanie.
Pozdrawiam.
Z chmielem nie próbowałam jej stosować,natomiast generalnie mogą potwierdzić że melisa faktycznie pomaga na skołatane nerwy,odpręża,uspokaja i relaksuje,więc warto wypić ją powiedzmy raz dziennie,nic złego się nie stanie.
Melisa z chmielem występuje również w postaci tabletek. To dobra alternatywa dla osób, które nie lubią pić ziół.
Pozdrawiam.
Dostępna jest w aptece? Jeżeli możesz to napisz więcej szczegółów,jak nazywają się te tabletki,tak z czystej ciekawożci ponieważ to może przydać się na forum:)
Sen Apotex. Powinny być dostępne w większożci aptek stacjonarnych, a jeżli nie to z łatwożcią znajdziesz je w internecie. Wystarczy poszukać.
Pozdrawiam.
A czy mozecie polecić jakiż skuteczny suplement jesli chodzi o takie stresujące momenty w życuy ??? Czy jest coż co pomoze skutecznie ?
