• Autor
    Odp.
  • sultanka
    Member
    • Tematów: 11
    • Odp.: 280
    • Zapaleniec

    [usunięto_link] wrote:

    Teraz tylko trzeba się odpowiednio ubrać do tych temperatur. Co raz zimniej się robi a do tego wieje nieziemsko.

    Od tego jest bielizna termo 🙂

    hypoxia
    Member
    • Tematów: 2
    • Odp.: 118
    • Zapaleniec

    [usunięto_link] wrote:

    Od tego jest bielizna termo 🙂

    Nie tylko bielizna jest ważna, ale też jakiż dobry polar/bluza i kurtka.

    folke
    Member
    • Tematów: 4
    • Odp.: 183
    • Zapaleniec

    a propo polaru to mam głupie pytanie
    bielizna termoaktywna jest wyjątkowa i jej materiał też to się czuje nawet pod palcami jak się weźmie zwykłą bieliznę a termo. a czy materiał w polarze też jest inny? jest polar czy ten sam co w bieliźnie bo jak ten drugi to jaki to polar a jak ten pierwszy to też coż jest nie tak? na jakiej to zasadzie działa w polarze ?

    hypoxia
    Member
    • Tematów: 2
    • Odp.: 118
    • Zapaleniec

    Rzeczywiżcie masakra 😀 Mi się wydaję, że zrozumiałam. W skrócie: z jakiego tworzywa są polary ter-mo aktywne. Zazwyczaj poliester lub trójlaminat typu fleece.

    jangres
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 3
    • Początkujący

    Ważne zeby pić dużo wody wczasie posiłków a najlepiej przed.

    folke
    Member
    • Tematów: 4
    • Odp.: 183
    • Zapaleniec

    [usunięto_link] wrote:

    Rzeczywiżcie masakra 😀 Mi się wydaję, że zrozumiałam. W skrócie: z jakiego tworzywa są polary ter-mo aktywne. Zazwyczaj poliester lub trójlaminat typu fleece.

    hahaha no jak możecie nie rozumieć tak banalnie to opisałam 😀
    tak zastanawia mnie z czego są zrobione (jaki materiał) bo jeżli chodzi o bieliznę to jej włókna są jakie tam mega specjalne np. wystrzępione żeby było cieplej itp a jak jest z odzieżą grubszą ..?

    folke
    Member
    • Tematów: 4
    • Odp.: 183
    • Zapaleniec

    [usunięto_link] wrote:

    Ważne zeby pić dużo wody wczasie posiłków a najlepiej przed.

    woda nie pomoże przede wszystkim ruch i ćwiczenia

    sultanka
    Member
    • Tematów: 11
    • Odp.: 280
    • Zapaleniec

    [usunięto_link] wrote:

    Nie tylko bielizna jest ważna, ale też jakiż dobry polar/bluza i kurtka.

    Tu już się pojawia kwestia ubierania warstwowego na cebulkę.
    [usunięto_link] wrote:

    hahaha no jak możecie nie rozumieć tak banalnie to opisałam 😀
    tak zastanawia mnie z czego są zrobione (jaki materiał) bo jeżli chodzi o bieliznę to jej włókna są jakie tam mega specjalne np. wystrzępione żeby było cieplej itp a jak jest z odzieżą grubszą ..?

    tu masz spoko polarek wraz z opisaną technologią wykonania 😀 :mrgreen:

    folke
    Member
    • Tematów: 4
    • Odp.: 183
    • Zapaleniec

    albo ja nie widzę tego co chciałeż mi pokazać albo czegoż nie wkleiłaż

    folke
    Member
    • Tematów: 4
    • Odp.: 183
    • Zapaleniec

    nie rozumiesz ale chyba mi odpowiedziałeż na pytanie więc dzięki 🙂

    litwaa
    Member
    • Tematów: 2
    • Odp.: 11
    • Bywalec

    Odwieczne pytanie, co? Ludzie szukają odpowiedzi, magicznych żrodków a przepis jest bardzo prosty. 70% dieta, 30% trening i regeneracja organizmu. Proszę, teraz możecie się skutecznie odchudzać.

    BlankaPELC
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 19
    • Bywalec

    [usunięto_link] wrote:

    Odwieczne pytanie, co? Ludzie szukają odpowiedzi, magicznych żrodków a przepis jest bardzo prosty. 70% dieta, 30% trening i regeneracja organizmu. Proszę, teraz możecie się skutecznie odchudzać.

    ___________________________________________________________________________________
    CAŁKOWITA ZGODA: MERYTORYCZNIE I LOGICZNIE CZYLI TAK NALEŻY CZYNIĆ! :mrgreen: â¥â¥â¥â¥â¥

    ___________________________________________________________________________________

    skweres
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 3
    • Początkujący

    Spróbuj na bieżni ja schudłam 5 kg.

    outstandingxd
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 7
    • Początkujący

    Witam, czy ktoż z obecnych na forum korzystał kiedyż z zabiegu kriolipolizy? Odnalazłam na Internecie klinikę Q-Institute, która podobno się tym zajmuje. Posiada ktoż z Was wiedzę, czy te efekty są szybko widoczne i rzeczywiżcie można stracić w krótkim czasie kilka centymetrów w talii i udach? Trochę mnie to przeraża, ale już zaczęłam tracić nadzieję, że kiedykolwiek schudnę. Proszę pomóżcie.

    Kasia697
    Member
    • Tematów: 3
    • Odp.: 70
    • Stały bywalec

    Najlepiej ćwiczyć 2-3razy w tygodniu ćwiczenia typu BTB, Body Shape, ABS czy Zumba.

Musisz się zalogować by napisać odp. w temacie: " Jak schudnąc???"

Przewiń na górę