-
Odp.
-
w sumie nawet nie wiem dlaczego… od szczepów bakterii?
już wiem
sjp – szczepionka «preparat biologiczny z oczyszczonej zawiesiny zabitych lub unieszkodliwionych bakterii, przeznaczonej do szczepień ochronnych lub leczniczych»czasem nic innego nie daje rady – nie twierdzę, że należy tym się najadać jak sie popija te syropki, oczywiżcie najpierw wymaz choćby i okreżlenie posiadania bądź nie okreżlonej bakterii – głupi katar może być wynikiem zjadliwego padalca, a na antybiotyki potrafi się to uodpornić – spytałam z ciekawożci o osoby stosujące (jeżli są takowe), bo wiedzą że mają, bo lekarz zalecił
aż taki skrót myżlowy to był naprawdę?
Najlepszy na odpornożć jak dla mnie jest tran. Zaczynam brać na jesień i tak do końca zimy i na prawdę nie choruję.
Dla mnie nie ma to jak żwież malinowa herbatka, witaminy, dużo warzyw i owoców w codziennej diecie i spanie w mięciutkiej, zdrowej pożcieli z wełny – we żnie człowiek się najlepiej regeneruje więc nie oszczędzajcie na zakupie dobrego materaca i pożcieli!
Czasami jak czytam posty to mam wrazęnie, że niektóre osoby żyją w Arkadii a nie np. w Warszawie, a ich życie jest idealnie poukładane. Materac materacem i sen to cudowna spawa, szkoda, że obowiązki, trochę… z tym kolidują…. ja teraz to rano rutinacee łykam a wieczorem gorące mleko z miodem i czosnkiem. 😉 Choć sen tez by się przydał…
Sen jest chyba dożć powszechną i ogólnie znaną potrzebą życia ludzkiego, więc nic niezwykłego w nim nie widzę… i nie robi mi różnicy Warszawa, gdańsk czy jakaż wioska pod… Ale naprawdę niezwykły przypadek – może zgłosisz się do księgi rekoród guinessa – fenomen po prostu jeżli nigdy nie chodzisz spać 🙂
Co do wzmocnienia odpornożci to polecam jeszcze dużo płynów – soków, wody, zup – chyba że niekórzy nie mają czasu np. na oddawanie moczu…. 🙂W takich wypadkach dobrze jest zaufać naturze. Bardzo dobrze na odpornożć działa herbatka ESSIAC. Jest o wiele skuteczniejsza od domowych sposobów, czy innych farmaceutycznych specyfików.
świeży imbir krojony w plasterki lub utarty zalany letnią wodą.Dodać plasterek cytryny i łyżkę miodu. Pić codziennie od jesieni do wiosny.
Unikać ochładzania żledziony w okresie chłodów tzn unikać surowych ,zimnych ,kważnych potraw.
Cytryna wbrew pozorom nie należy do kważnych!Polecam codziennie rano wypić na czczo szklankę miodu rozpuszczonego w zimnej lub letniej wodzie z sokiem z połowy cytryny. Wieczorem zalewam wodą czubatą łyżkę miodu (albo i dwie) a rano wciskam sok z cytryny i wypijam. bardzo smaczne, zdrowe i poprawia odpornożć.
Janka a czemu miód zalewasz już wieczorem? Bardzo mnie to zainteresowało 🙂
Mój sposób na odpornożć to dobra dieta. Dużo białych warzyw (czosnek, cebula), ryby i olej rzepakowy (2 łyżki dziennie pokrywają zapotrzebowanie na omega-3), witaminki w postaci owoców (nie suplementów z apteki!). Nie pamiętam już kiedy byłam chora 😉Miód zalewam zimną lub bardzo letnią wodą – jak zrobię to wieczorem, to do rana miód spokojnie się rozpużci. Rano nie tracę czasu na mieszanie i rozpuszczanie, wciskam tylko cytrynę i piję – tak jest mi po prostu wygodniej.
zdrowa dieta – polecam też czosnek i cytrusy
wysypianie się
redukcja stresuJa kiedyż też non- stop chorowałam – ale sprawdziłam na sobie i polecam na przeziębienia – czosnek- naturalny antybiotyk ,2 dni i po chorobie:) wiem że potem zapach z ust nie za fajny,ale trzeba się jakoż przemęczyć. Dodam że dzięki temu sposobowi od lat nie brałam antybiotyków (a wczeżniej łykałam co 3-4 miesiące)
wzmacnia tak odpornożć że teraz prawie nie choruję – przeziębienia, zapalenia gardła itp. już mi nie straszne 🙂
pozdrawiam i zdrowia życzę 🙂
