- Odp.
[usunięto_link] wrote:
ja również używając komputera wieczorem mam włączoną lampkę – ponoć to pomaga..
Zależy od miejsca lampki ,bo może i zaszkodzić poza tym jasnożć ekranu na full też nie jest korzystna dla poboru energii również.Do tego zależy też od odległożci i odżwieżania,temperatury otoczenia,przydaje się również wietrzenie, odrywanie co jakiż czas wzroku oraz włażciwe żywienie.
@Kowal wrote:
beta-karoten 🙂
Beta-karoten poprawia wchłanianie się witaminki A.
A co do profilaktyki to czasami niewiele można zrobić, bo niektórzy są genetycznie uwarunkowanymi okularnikami lub soczewkowcami:) hehe no chyba, że sobie korekcję laserem trzasną, to wtedy oszukają geny.
[usunięto_link] wrote:
@Kowal wrote:
beta-karoten 🙂
Beta-karoten poprawia wchłanianie się witaminki A.
Nie, beta-karoten jest przekształcany w aktywną witaminę A 😉
Jest bezpieczniejszy ,bo nie można przedawkować w odróżnieniu do witaminy A. Choć liczy się ilożć trochę inaczej tzw ekwiwalent witamin A , mówiąc językiem zrozumiałym trzeba więcej jeżć karotenów by otrzymać tyle samo witaminy A.I mały szczegół, jeżli palisz fajki zwiększa prawdopodobieństwo nowotworu 😉
myżlałby kto, że o wzrok mało kto dba a tutaj widze wiele ciekawych porad, a jak wiadomo profilaktyka najważniejsza, niestety w Polsce za mało ludzi to jeszcze rozumie :/
[usunięto_link] wrote:
no i tutaj pojawia się kwestia tego gdzie leczyć oczy? „państwowo” niby darmowo, ale ile trzeba sie naczekać :/ prywatnie chyba lepsze wyjżcie, ale trzeba też dobrego lekarza wybrać żeby nie zdarł z nas całej kasy :/
Wiesz co ostatnio byłam z bratem w poradni okulistycznej, takiej starej przychodni działającej w ramach NFZ, czyli za friko. Oczy przebadali mu w 5 minut, przypisali szkła, a gdy pojechaliżmy zamówić okulary, dodatkowe badanie (takie komputerowe) wykazało, że ma o 0,5D mniejszą wadę.. I kto ma racje?? Osobiżcie polecam pójżć do jakiejż fachowej kliniki stricte okulistycznej, gdzie mają odpowiedni, nowoczesny sprzęt. Zapłacisz ok.100zł ale będziesz pewny że zbadali Cię dobrze.
szok – 0,5 D to troche duża różnica, sam nie mam zaufania do państwowej służby „zdrowia” – a i jeżeli chodzi np. o badania oczu nie trzeba płacić wcale dużo, ostatni raz jak byłem z LAserze w wawie to zapłąciłem za podstawowe badania 80zł – nie wiem ile teraz to kosztuje, ale zdrowie jest bezcenne :/
Niby bezcenne ,a wiele osób wcale o nie nie dba dopiero jeżli coż się dzieję 😉
no włażnie i w tym problem :/
niestety sama to przerabiałam, zanim nie byłam żlepa jak kret to nie dbałam o oczy, w końcu jak sie zdecydowałam to chyba tylko dzięki prof. Szaflikowi udało się wyjżć na prostą i może się zdecyduje na korekcje żeby zakończyć temat wady 🙂prof. Szaflik – jakiż znany lekarz chyba, już gdzież to nazwisko słyszałem, ale nie ważne, grunt to zdrowie, a co do państwowych i prywatnych klinik to niestety państwo troche zwłaszcza okulistykę zaniedbało :/
Mam podobny problem ponieważ bardzo dużo czasu spędzam przez komputerem ponieważ moja praca się z tym wiąże. Czy operacja przy wadzie wzrokowe -2.75 jest możliwa i ile kosztuje?
Mi siedzenie przed komputerem pogorszyło wzrok i nie obejdzie się bez wizyty u okulisty w najbliższym czasie, bo mrużę oczy dosłownie wszędzie 🙁
