Twoje odp. na forum:

Autor
Odp.
5 marca 2009 at 16:11 W odpowiedzi: co zrobic zeby miec ladne szczuple nogi ?
Eminemka
Member
- Tematów: 0
- Odp.: 2
- Początkujący
czesc mam problem z udami wydaje mi sie ze mam troche grube uda…
Chciaalbym zebyscie powiedzieli co o nich sadzicie 🙂 jesli ktos bylby chetny mi pomoc prosze dajcie znac to dam wam jakies namiary na mnie 🙂 z gory dziekuje
5 marca 2009 at 15:30 W odpowiedzi: zbędne kilogramy
Eminemka
Member
- Tematów: 0
- Odp.: 2
- Początkujący
witam:) jestem nowa i nie bardzo sie orientuje 🙂
Mam 173 cm wzrostu, i 58 kg warze i nie wiem czy mam nadwage 🙂
Mam lekki wystajacy brzuszek, robie 6 waidera nie wiem jak moge troszke salic ten brzuszek 🙂 prosze o pomoc czytalam ze 6 waidera robi sie zeby wyrzezbic brzuszek ale tez pomaga w spalaniu 🙂 wiem na doswiadczeniu mojej kolezanki, ktorej to pomoglo troche chcialabym sobie przed wakacjami spali ok 3-4 kg 🙂 Jestem na 18 dniu 6 waidera i juz 1 cm mi zszedl z brzuszka. Jaka diete powinnam stosowac? Jestem sportowcem(siatkarka, pilkara nozna) wiec nie moge za duzej diety stosowac :/ gdyz nie bd miala sily grac 🙂 Prosze i jakas rade. Mozecie odpisac mi na gg pisac to podam 🙂 z gory dziekuje za pomoc jesli ktos chcialby mi bardzo pomoc jestem w stanie wyslac fotki mojego brzszka aby mi tylko pomoc 🙂
Autor
Odp.