[Kajcia]

minal juzm iesiac moje diety i sa efekty!! 🙂 mam 4kg mniej i 3cm w obwodzie mniej 🙂 najwiecej daje basen 🙂
slodyczy praktycznienie jm chociaz czasem zdarzy podjesc mi sie jakiegos herbatnika… 😛
ale jeszcze mam sporo do zgubienia wiec biore sie dalej i nie poddaje dzieki wszystkim za rady :*

[Kajcia]

a to ja 😛 zabawa z aparatem 🙂

[Kajcia]

No wiec tak od juta zaczynam odchudzanie 🙂
moja dieta bedzie polegac na : jedzenie do 18,30 brak slodyczy, bede jesc wiecej warzyw, i wiecej nabiału
2x w tygodniu basen 😉 +6 weidera i hula hop 🙂

mam nadzieje ze zgubie te okropne boczki i wystajacy brzuszek 🙂 i nie bede wygladac tak jakbym polknela kolo ratunkowe 🙂
pozdrawiam!:]

[Kajcia]

dziekuje wam za rady 🙂 mam nadzieje ze jeszcze nie jedna od was dostane :*

jeszcze raz dziekuje;]
hula hop mam juz w domu 🙂 od poniedzialku zaczynam odchudzanie!!;]

[Kajcia]

Ja tez jestem studentka i czekam na wyniki egzaminu z chemi… przeczucia mam mieszane bo nie najlepiej mi poszło…

a co wy dziewczyny studiujecie? 😉

[Kajcia]

robilam 6 weidera no i gorne miesnie brzuszka mam ladne jak i talie ale na dolne partie nie pomogły… mam taka brzydka oponke i nie wiem jak sie jej pozbyc 🙁 mam chude rece i nogi przez co wygladam jak pilka na patyczkach …

[Autor]

Wpisy