raphilon

Twoje odp. na forum:

  • Autor
    Odp.
  • W odpowiedzi: Ciekawy sposób na motywacje
    raphilon
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 8
    • Początkujący

    Każdy sposób na odchudzanie jest dobry, ważne jest aby się nie poddawać i ciągle dążyć do wytyczonych celów. Wsparcie partnera lub znajomej osoby również pomaga, wzajemna motywacja jest skuteczna – dobrze jak się ma dobrego partnera do ćwiczeń.

    W odpowiedzi: nowa forma zakupów
    raphilon
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 8
    • Początkujący

    Płatnożci sms-em to nic nowego, ale takie usługi stają się włażnie teraz bardziej popularne. Prawie każdy ma i używa telefon komórkowy, dlatego coraz więcej firm umożliwia płatnożci za pomocą sms-a.

    W odpowiedzi: Jaka jest Wasza ulubiona kuchnia?
    raphilon
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 8
    • Początkujący

    Odpowiada mi kuchnia włoska i niektóre potrawy kuchni azjatyckiej. Nasza kuchnia polska jest najlepsza, chociaż niektóre potrawy są zbyt tłuste.

    W odpowiedzi: Re: pomogły mi e-papierosy
    raphilon
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 8
    • Początkujący

    Nie palę już od pół roku, a pomogły mi w tym e-papierosy – uważam że to prawdziwa rewelacja – e-papierosy są lepsze niż gumy do żucia czy plastry – oczywiżcie to jest moja osobista opinia.

    W odpowiedzi:
    raphilon
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 8
    • Początkujący

    Ten filmik przedstawia wiele żmiesznych a czasem również zaskakujących scen.

    [usunięto_link]

    W odpowiedzi: ZDJĘCIA
    raphilon
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 8
    • Początkujący

    Bardzo podoba mi się ten strój kąpielowy, ma ładną kolorystykę i jest sexy

    ten drugi również jest ciekawy, ale pewnie niektórzy powiedzą że staromodny

    W odpowiedzi: Re: Fast food – to nic dobrego
    raphilon
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 8
    • Początkujący

    Jedzenie typu fast food powinno zostać wyeliminowane z naszej diety, jeżeli nasze odchudzanie ma być skuteczne. Dzisiejsze życie to ciągła gonitwa i nie zawsze jest czas na to, aby zdrowo jeżć. W trakcie diety powinno się jednak unikać jedzenia typu fast food, jeżeli dopadnie nas głód i chcemy coż przekąsić to warto sięgnąć po jakiż owoc, jogurt, płatki zbożowe itp.

    W odpowiedzi: Szybkie odchudzanie
    raphilon
    Member
    • Tematów: 0
    • Odp.: 8
    • Początkujący

    Ćwiczenia fizyczne i odpowiednia dieta do włażciwa droga jeżeli chodzi o odchudzanie. Nie należy jednak się głodować bo to może odbić się na naszym zdrowiu. Systematycznożć ćwiczeń i motywacja są również bardzo pomocne.

Przewiń na górę