- Odp.
witam.
czy stosujecie błonnik? czy to wystarczy? nie wierzę w jakież cud tabletki… ale błonnik jakoż bardziej mi podchodzi niż inne suplementy…
wolicie herbatki regulujące trawienie czy włażnie jakież suplementy wyszukane?Ja używam otrębów pszennych lub owsianych,jako dodatek do jogurtu.Kiedyż kupiłam błonnik w tabletkach,ale na mnie źle podziałał..
Na mnie włażnie nic nie działa. Ani żadne tabletki, ani tym bardziej herbatki. Próbowałam błonnik w granulkach, ale słyszałam też o błonniku, który nazywa się bodajże Vitalio. Słyszałyżcie coż o nim? Jakiej on jest konsystencji, jakożci?
błonnik w diecie jest bardzo ważny -ja mam problemy z jelitami więc nie miałabym życia bez niego, czy jest skuteczny -jasne, kwestia tego co chcesz osiągnąć, nie koliduje z lekami (ja biorę asamax) i można go zawsze stosować z tego co wiem.
jagoda, jak to źle podziałał ?
Aluka, jakożci Vitalio nie da się podważyć 🙂 gorąco Ci polecam, dla najwrażliwszych organizmów…Czy to ważne czy błonnik jest marki Vitalio czy Colon C czy jakiż inny?ważne żeby go sobie dostarczyć w odpwiedniej ilożci. każdemu pasuje co innego. najlepiej zacząć od naturalnych składników typu otręby. jak nie podziałają to szukać czegoż innego.
Jasne,że ważne. Są różne rodzaje błonnika, jest to ogólnie grupa substancji. Rozpuszczalny,czężciowo rozpuszczalny, nierozpuszczalny. Poza tym z takimi suplementami należy uważać, zdecydowanie polecam zamiast zbędnej suplementacji produkty z pełnych ziaren bogate w błonnik ,a także w pierwiastki oraz witaminy.
Zamiast słuchać haseł reklamowych wystarczy wprowadzić trochę lepszej żywnożci.
A teksty typu tej firmy nie da się podważyć przyprawiają o mdłożci.Dokładnie. Produkowane są różne specyfiki, które niekoniecznie muszą być dobre. Błonnika jest masę w odpowiednim pożywieniu. Błonnik jest wielocukrem, fragmentem żciany komórkowej komórki rożlinnej (celulozy). Żaden ssak nie trawi bezpożrednio celulozy. Rożlinożerne mają dodatkowe mechanizmy radzenia sobie z błonnikiem. Ale soki trawienne żadnego ssaka nie rozbiją tego wielocukru bardzo złożonego. Jeżli cokolwiek organizm człowieka czerpie z błonnika, to jest to pomijalne minimum, co może zostać wchłonięte.
Po co więc błonnik? Błonnik wypełnia jelita i poprawia ich pracę, przez co praca staje się lepsza jakożciowo, wydajniejsza, a cały przewód pokarmowy za żołądkiem zdrowszy.No chyba ważne, czy jest marki vitalio, czy colon c, czy xenna, czy jakiej jeszcze bo kazdy jest rozny, roznej jakosci itd.
I jeden może być dobry a inna firma może olewać sprawe iitdWystarczy dietę wzbogacić w błonnik i nie trzeba się posiłkować farmaceutykami. Firmy produkują, bo zawsze znajdą się tacy, którzy zamiast się lepiej odżywiać polecą kupić błonnik w aptece, bo ulegli sugestii i postrachowi reklamowemu. Błonnika nie brakuje w pożywieniu.
ja się wspomagam błonnikiem- widzę niewielką poprawę . Czas zmienić dietę a raczej sposób odżywiania się.
Pamiętajcie, że ZA DUŻA ilożć błonnika w diecie też nie wychodzi na zdrowie, można nabawić się niezłych zaparć…
Stawiam na otręby – codziennie, w odpowiedniej dawce i stosowane jako dodatek do owsianki/jogurtu etc.
[usunięto_link] wrote:
Pamiętajcie, że ZA DUŻA ilożć błonnika w diecie też nie wychodzi na zdrowie, można nabawić się niezłych zaparć…
Stawiam na otręby – codziennie, w odpowiedniej dawce i stosowane jako dodatek do owsianki/jogurtu etc.
podobno łyżka stołowa dziennie wystarczy…ale jak się przemóc?
Kiedyż czytałam artykuł o tym, że w xennie i vitalio jest na jedną łyżkę taka sama ilożć błonnika jak w 20 łyżkach siemienia lnianego,
Czysta oszczędnożć czasu.
