[punia]

żwierze soczki jednodniowe sa napewno zdrowsze niz napoje lub soki w kartonach, spruboj moze one ci posmakuja ja lubie marchwiowy, jablkowy sa jeszcze grejfrutowe,marchwiowo-selerowe i duuzo innych . kupuje je gdy niechce mi sie samej robic

[oleczka]

ale ja nei mam sokowirowki ,

[krlnk]

zdrowsze nie zdrowsze ale pytanie było czy nei utyje :)))

NIE UTYJESZ OD SOCZKOW 🙂

[Mirabelka]

soczki, napoje, kubusie, pysie, tymbarki i hortexy są słodzone cukrem i wzbogacane w sub smakowe – – – > wniosek z tego że są baaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo kaloryczne.

[punia]

warto sprubowac smaczne cenowo najtansze nie sa bo za szklaneczke gdzies trzeba zaplacic ok 2,30 zalezy w jakim sklepie

[oleczka]

boże !!!! jak kaloryczne !!!! jak jeden soczek ma okolo 36 kcal ?? !!!!!

[krlnk]

pij te skoczki 🙂 nie przejmuj sie 🙂 chodzi o to ze te paskudne MarVitty jednodniowe są zdrowsze bo maja mniej sztucznożci w sobie 🙂

ale od soczkow nie utyjesz powtarzam sie poraz kolejny WIĘC PIJ ile wejdzie 😛 lepiej zapełnić sobie zołądek soczkiem niż chipsami, delicjami czekoladą czy bóg wie czym jescze 🙂

[oleczka]

teeż tak myżle ’;) a wiec dziekuje za dopwioedzi ;** pozdrawiam :**

[macek10]

jezeli bedziesz pic jeden soczek 250ml to napewno nie przytyjesz jesli takich dziesiec to napewno przytyjesz.

[masazysta]

[usunięto_link] wrote:

No więc mam pytanko. Słończyłam się odchudzać i zaczynam normalnie jeżć i mam pytanko czy moge pić soczki ? takie jak np vitaminka albo jakis pomidorowy albo pysia lub kubusia ? maja kolo 50 kcal. ale czy nie przytyję od picia ich ? bo slyszalam ze mozna przytyć ? Co o tym wiecie ?

Myżlę że w umiarkowanych ilożciach. Ponieważ te soki zawierają dużo cukru.

[oleczka]

acha to ile bym mogla pic ich ? a czy moglabym pic fresza ? zamiast soczkow

[malenka]

fresz to napoj slodzony kaloryczny

[oleczka]

no z tego co wiem i widze to fresz ma 36 kcal …

[macek10]

ale od soczkow nie utyjesz powtarzam sie poraz kolejny WIĘC PIJ ile wejdzie lepiej zapełnić sobie zołądek soczkiem niż chipsami, delicjami czekoladą czy bóg wie czym jescze

co za bzdura. radze nie stosuj sie do tej rady. Pijac ile wlezie napewno przytyjesz. Nie wiem co znaczy „pij ile wlezie” niech sama sobie pije ile wlezie bo soki maja zazwyczaj 35-50 kcal w 100ml. Pijac 4 szklanki dziennie wychodzi okolo 350-500 kcal a to przeciez bardzo duzo. To jest 1/4 calodziennej dawki energii dla czlowieka.

[oleczka]

acha a wody smakowe np cytrynowe albo truskawkowe albo moze ice tea ? ? moglabym pic zamiast freszy i soczkow ?

[Autor]

Odp.