-
AutorOdp.
-
22 czerwca 2018 at 13:38
Ulubiony serial i czekolada!
22 czerwca 2018 at 13:55Sport!
24 listopada 2018 at 08:34Najlepszym sposobem na doła jest aktywność. Słodycze czy chipsy pomagają na chwilę, a jak poćwiczymy wydzieli się nam serotonina i dopamina i czujemy przyjemność.
Nawet 25 min ćwiczeń w domu już mi pomaga
21 stycznia 2019 at 13:24Ja od razu wyciągam butelkę czerwonego wina i Rihanna love on the brain. Pierwszę troszke sobie popłacze ale potem odrazu to ze mnie schodzi i nówka sztuka jestem. Po tym odrazu odpalam wroty i na kluby 🙂 Wracam z kimś do domu i od razu milej noc upływa.
21 stycznia 2019 at 13:28czyli przygody na jedna noc ci pomagaja?wspóluje. Może pora się przebadać?
21 stycznia 2019 at 13:30Kochana spokojnie, każdy inaczej reaguję 🙂
15 lutego 2019 at 23:20O to mój sposób! Cisza mi pomaga, ale też czasem muzyka i płacz. Wypłaczę się, wzruszę i samooczyszczam i wtedy dopiero jest dobrze. I tak na kolejny miesiąc
2 kwietnia 2019 at 13:19Ja po prostu zajmuje sie wtedy czyms co mnie pochlania a co po skonczeniu czuje sie samospelniona: rysuje, pisze itd.
3 kwietnia 2019 at 16:11Ja tam nakładam słuchawki i kładę się z książką. 🙂 Sprawdzony sposób na smutki 🙂
-
AutorOdp.