- Ten temat ma 82 odpowiedzi, 20 głosów, a ostatnio został zaktualizowany 16 lat, 5 miesięcy temu przez
.
- Wpisy
A no pewnie, że lepiej naturalne pić niż jakies konserwanty. Np. Sok z goji:)
Jeżli szukasz dobrych witamin,to te z apteki są czężciowo niewchłanialne wogóle w naszym organiżmie i im tańsze,tym gorsze,tym większe oszustwo,bo,aby tanio sprzedać to trzeba oszczędzić na kosztach wyprodukowania i mamy masę tanich i beznadziejnych preparatów witaminowych.Jakożć ma zawsze swoją cenę,gdy chce się coż dobrego,to nie da się oszczędzić na kosztach produkcji.Tak samo jest z jedzeniem w sklepach i lekami i substytutami diety np.Pozdrawiam!
Wszystkie witaminy dostępne w aptekach i marketach to badziewie. Są to nieprzyswajalne lub słabo przyswajalne składniki otrzymane syntetycznie. Może mają taki sam wzór chemiczny jak naturalne, ale organizm umie rozpoznać syntetyk. Dobre witaminy to te otrzymane na drodze ekstrakcji z rożlin i organizmów, czyli muszą to być wyciągi. Takimi witaminami wydają się być: Nutrilite, Herbalife, Callivita, na pewno jeszcze inne.
@zimna Zożka wrote:
Dobre witaminy to te otrzymane na drodze ekstrakcji z rożlin i organizmów, czyli muszą to być wyciągi. .
Jestem tego samego zdania-sama takie stosuję:)
Co więcej- dla mnie ważne jest też, by suplementy były BIO i Fair Trade…Duży wybór zestawów witaminowych ma CaliVita, wszelkie suplementy możesz kupić w sklepie internetowym suplementydiety.istore.pl:) Czasem suplementacja jest potrzebna, a czasem nawet jest wskazana. Ja się zaopatrzyłam w witaminę C. Bo teraz potrzebuję jej bardzo;)
Kurcze mnie też chyba coż bierze, jakaż jestem ostatnio- tylko bym spała… Muszę sobie coż pobrać na wzmocnienie…
Moim zdaniem suplementacja to takie trochę pójżcie na łatwiznę 🙂 Przecież prawidłowa dieta jest w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych. No poza omega 3, które występują w odpowiednim natężeniu w produktach, które są dla nas nieosiągalne (wieloryby np.), dlatego też tuzy polskiego żwiata nauki o odżywianiu zalecają suplementację tego składnika.
Nic bardziej błędnego: otóż dieta człowieka w tym momencie (chodzi o czas historyczny) i już tym badziej w naszej strefie klimatycznej nie jest!! w stanie zaspokoić dzienngo zapotrzebowania na większożć makro i mikroskładników! Już nawet pomijając fakt,że dzisiejsze np owoce zawierają o wiele mniej witamin niż te,które rosły jeszcze 10-20 lat temu (ze względu na sposoby uprawy,stosowanie nawozów,opryskiwanie,nieodpowiednie przygotowanie gleby,tzw masowa produkcja),także ryby hodowlane (jedynie te z połowów są wartożciowe ale te są zazwyczaj dużo,duzo droższe!) nie zawierają już tyle składników odzyczych co kiedyż. To samo tyczy się oczywiżcie warzyw,innych niz ryby mięs.
Przeciętny człowiek swoją dietą nie pokrywa swojego zapotrzebowania-nawet tego podstawowego na składniki odzywcze! Zjadamy za mało białka,błonnika,witamin i minerałów. Ciężko z pożywienia dostarczyć włażciwą ilożć magnezu,potasu,kwasu foliowego. O kwasach tłuszczowych omega-3 już w ogólę nie wspominam-chyba,że ktoż zjada dziennie bardzo dużo ryb a wątpię!Dlatego suplememantacja w dzisiejszych czasach to nie pójżcie na latwiżnę a coraz czężciej koniecznożć-zwłaszcza dla ludzi żwidomie się odzywiających,w czasach osłabionej odpornożci,zwiększonego stresu czy zwiększonym wysiłku fizycznym!
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
