Ania B

Twoje odp. na forum:

  • Autor
    Odp.
  • W odpowiedzi: Jak stracić 5 kilo
    Ania B
    Member
    • Tematów: 2
    • Odp.: 3
    • Początkujący

    asiu! Podaj szczegóły tej diety. Jakiż jadłospis przykładowy

    W odpowiedzi: Jak stracić 5 kilo
    Ania B
    Member
    • Tematów: 2
    • Odp.: 3
    • Początkujący

    JEstem szczupła,koleżanki mi zazdroszczą, nie wylea mi sie tłuszcz, ale jak patrze na modelki,aktorki, pisenkarki (Nicole z pussycatdolls, Victorie Beckham, Cassie) to dostaje jakiejż obsesji 😕 Chce tak wyglądać i dołuje się przez to, chociaż i tak wiem ze jestem zgrabna i mam taką budowe, że gdybym schudła to nie wyglądałabym ladnie 😕 To juz siedzi w psychice, ale nie głodze się cały dzień jem regularnie jedynie po 18 nigdy. W biodrach mam 81 cm w pasie 70. Obwód uda 48 cm

    W odpowiedzi: Jak stracić 5 kilo
    Ania B
    Member
    • Tematów: 2
    • Odp.: 3
    • Początkujący

    Nie jem ziemników,mięsa unikam. Jem pełnoziarniste produkty, ograniczam wszelkie tłuszcze rożlinne. Robie po 50 brzuszków dzienie, 40 przysuadów, podnosze ciężarki(i jedynie efekty widoczne są na rękach)

Przewiń na górę