Zegarynka ma racje, tylko silna wola nic więcej.Ja już nie raz próbowałam – bez skutku 🙁
I to i to nie jest zdrowe ale ja jestem i tak skazana na solarium ze względu na brak czasu
Koleżanki,a ja mam pytanko.
Znalazłam w jednym sklepie koc do jogi całkiem niedrogi i zastanawiam się czy warto go kupić-podaje linka ************************
a może ćwiczyć na zwykłym kocu?
I moje drugie pytanko:jaki polecacie podręcznik dla początkujących?