[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Ha haha nie ma po jest przed a dokłdnie w okresie jajeczkowania.Organizm kobiety jest tak”zaprogramowany” ż trudno Go ujednolicić. W zależnożci od diety, genetyki, itd proces tzw. menopauzy przebiega od 30 do 65 roku życia i tak naprawdę guzik wiecie co w tym okresie dzieje się z nami kobitami/

Nie pisałem nic o przed czy po.
Jasne tak to jest ,że każda płeć o sobie wie najlepiej,ale Ty nie wiesz jak to jest mieć wahania testo i inne rzeczy u nas też andropauza nie dla każdego jest szczężliwym zjawiskiem. I od około 30stki też spada testosteron,spowalnia metabolizm. Nikt nie jest szczężliwy z postępujących zmian czy to kobieta czy mężczyzna ,takie moje zdanie.
Ale o co z tym pytaniem o okres to nie zrozumiałem 😉

[Anonymous]

Jasne jeżli Ci smakuje przy okazji poprawia wytrzymałożć więc przed treningiem się sprawdza.

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Wow odczytuję to jako wzwanie a ja chciałam tylko pomóc.

hehe niezła jesteż 😉 przeczytaj lepiej PW.

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Hmmm tak jakby złożliwożć przemawia przez Ciebie, ale Ja nie należę do pokornych więc albo rozejm albo wojna wybieraj nie wiem kto
JA KOBIETA MAJA

Nie było złożliwożci podobało mi się wyznaczone zadanie,a raczej jak to ujęłaż 😉 i bym użmiechu nie wstawiał,ale jak chcesz walczyć proszę bardzo,ale tylko z wiatrakami. Dla mnie nie stanowisz osoby do tego.
Wojny mam dożć w życiu.
pzdr

[Anonymous]

No ja z soków robię napoje przed treningowe i dają radę.

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Uzgodnijmy jedno diet cud NIE MA i KONIEC!!!

[usunięto link] wrote:

Mieso, miałeż kiedyż okres ?

???wachania hormonalne to facet chyba ma ciągle 😉

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Ja nawet nie mysle, ze sie odchudzam przyjelam poprostu za fakt ,ze tak wyglada moj dzien, taka jest moja kuchnia w sensie co jem,nie mysle o tym ze o jejku znow kolejny dzien musze sie przemeczyc

Dokładnie sam do tego namawiam,diety szczególnie te z „magazynów” raz ,że nie działają bądź na krótką metę lub nie są korzystne dla zdrowia to jeszcze męczą psychicznie jak patrzę na niektórych. Najlepiej zacząć od zmiany produktów przetworzonych na mniej.

[Anonymous]

Osobiżcie też mało pijam, głównie woda i rozcieńczone soki.

[Anonymous]

Wiadomo ,że nie każdy wszystko musi jeżć,a kobiety mięsa i tak nie potrzebują aż tyle co mężczyźni.

[usunięto link] wrote:

mnie w zyciu moze nie istniec alkohol,mieso,narkotyki,kawa,herbata…..
ale za to musi byc papieros,red bull i aspiryna 😉

Tylko nie wiem czy tu jest do końca ok z tą zamianą 🙂

Przy okazji papieros wiadomo,ze wzrasta przy nim zapotrzebowanie na antyoksydanty więc polecam byż nie zapominała o witaminie C tym bardziej jeżli łykasz aspirynę ,bo też nie działa na jej korzyżć. Red bula lepiej zamienić na kawę 😉

[Anonymous]

To gratulację sam zrzucałem nie raz choć w innym celu ,ale wiem ,ze nie łatwo. I widać ,że dasz radę,a że nie ekspresowo to i lepiej dla Ciebie ,bo pewnie bardziej trwale.

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

nie gustuje w miesach…alez jak najbardziej preferuje ryby wazywa i owoce zas pozwalam sobie na drobna ekstrawagncje w niedziele i skuszam sie nafilizanke lodow….i tak kazdego tygodnia trace ok 1kg ah no i bardzo wypada bywac na silowni albo klubie fitness;)

Mięso drobiowe jest ok.Owoce też ,ale nie każde na redukcję,a reszta si 🙂

[Anonymous]

Herbaty mają różne smaki ,ale jeżli nie odpowiada pomyżl nad suplementem no chyba,że nie masz potrzeby to też ok.

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Od tego typu konsultacji są ludzie obsługujący klientów w sklepie, oni znają się na tym najlepiej.

Włażnie z tym ciężko szczególnie jak się trawi do dużych sieci ,a niektórzy wciskają kit by zarobić.

[Anonymous]

😆 hehe w tą stronę jakoż mnie nie ciągnęło 😀

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Mój Kowalu mamy poniżej wyzwanie Pomóżmy jej swoją wiedzą i zaangażowaniem stwórzmy zespół ty jakos tak ja dieta trening.

Dobra ja jakoż tak 😀
[usunięto link] wrote:

Co ty na to Mój przyjaci 😈 elu

hmm

[Autor]

Wpisy