Ekspert_Clarena
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Cellulit jest ciężki do ujarzmienia, ponieważ zależy od bardzo wielu czynników. Trzeba dobrze poznać wroga, aby móc z nim skutecznie walczyć. Po pierwsze problem z cellulitem nie jest tylko defektem kosmetycznym. Nieleczony cellulit wyrządza duże szkody w organizmie. Nierównomiernie rozłożone i 'rozrożnięte” komórki tłuszczowe uciskają naczynia krwionożne – doprowadzając do zaburzeń krążenia oraz uciskają naczynia limfatyczne – zaburzając przepływ limfy. Na powstanie cellulitu mają niestety wpływ hormony żeńskie, dlatego z jego powodu cierpi większożć kobiet. Ok, już wiemy, że cellulit nie tylko nieestetycznie wygląda, ale również szkodzi, to teraz pojawia się pytanie jak z nim skutecznie walczyć 😕 Wiele Pań na forum ma racje, polecając różne metody. Przyjrzyjmy się im:
1.Po pierwsze tkanka tłuszczowa, to magazyn toksyn. Każde żwiństwo, które jemy trafia włażnie do tkanki tłuszczowej. Dlatego należy zrezygnować z żywnożci wysoko przetworzonej, pić wodę, dbać o jelita, stosować zioła oczyszczające i robić regularnie badania krwi. koniecznie należy ograniczyć cukier do minimum!
2. Zaraz obok żywnożci polecamy masaż rękawicą i szczotkowanie na sucho – metody wymagające czasu i systematycznożci, ale po mniej więcej 2 tygodniach dochodzi się do wprawy. Wystarczy wstać 15 minut wczeżniej 🙂
3. Peelingi, maski antycellulitowe pod folie, kremy rozgrzewające i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej – najlepiej wykonywać te zabiegi przed spaniem. Tego typu zabiegi pielęgnacyjne, nie tylko pomagają wyszczuplić ciało, ale również wspierają usuwanie toksyn.
4. Zestawy ćwiczeń wzmacniające miężnie nóg oraz skakanka, rower i rolki.
5. Mezoterapia – poprzez uszkodzenie komórek, sprawia, że powstają nowe, skóra wyrównuje się, a skóra pobudzona do syntezy kolagenu staje się wyraźnie jędrniejsza. Efekty są widoczne od razu, ale należy wykonać przynajmniej kilka a najlepiej kilkanażcie zabiegów.
Reasumując, żeby zwalczyć cellulit i tym samym zadbać o zdrowie należy zmienić nawyki i wprowadzić kilka nowych. Cudownej pigułki nie ma.
