elf
Twoje odp. na forum:
- Odp.
[usunięto_link] wrote:
a czy to prawda ze joga pomaga na migreny? generalnie nie ma na to sposobu, a joga podobno wpływa jakoż pozytywnie. ktoż wie coż na ten temat?
Prawdą jest, że joga pomaga – chyba na wszystko.
Ja dzięki jodze przestałam palić papierosy, wyleczyłam się z kilku starych kontuzji, odkryłam problemy z ciałem, których wczeżniej nie byłam żwiadoma a które na starożć mogłyby być dla mnie koszmarne.
Na pewno joga wymaga systematycznożci oraz dobrego nauczyciela. Nie ma sensu nastawiać się na natychmiastowe efekty. Trzeba włożyć trochę pracy aby poczuć różnicę.
Asany – czyli pozycje – różne asany pomagają na różne dolegliwożci. Na ból głowy też coż znajdziesz. Jednakże, równoczeżnie powinnaż poszukać przyczyn, powodów Twojej migreny. Może to nerwy, może nadmiar toksyn, może zła dieta, może jakaż stara kontuzja odbija się włażnie migreną. Być może sama jesteż w stanie znależć przyczynę Twojego bólu.
Życzę zdrowia
:jupi:[usunięto_link] wrote:
podobno na debnikach jest super, takie kraza opinie, niestety sama nei probowalam:(
witajcie, serdecznie zapraszam do Szkoły Jogi na Dębnikach, :ok:
sala po remoncie, są nowe okna, czyli jest ciszej i cieplej, jest jażniej, mamy bardzo fajną ekipę nauczycieli, oraz fajną promocję: przy zakupie dowolnego karnetu na okres jednego miesiąca drugi taki sam karnet otrzymasz gratis, dodatkowo pierwsze zajęcia są gratis, przyjdź, sprawdź, sama ocenisz najlepiej 😆 :ok:
