oleczka
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
kurcze no ale sluchajcie ja juz nie rozumiem bo no jak wiece w kazdej ksiazce o diecie czy w necie czy gdzies bo pisza ze owoce trzeba jes 3 razy dziennie albo no ogolnie pisza ze jesc owoce co dzien i ze nie przytyje sie .
acha, nie nie mam tendencji do tycia wrecz przeciwnie ale mialam opsesje na punkncie odchudzania i dlatego chce teraz to wiedziec. a np 1 lizak dziennie by zaaszkodził ?
no wlasnie gadalam z kolezanka z pania nasza od biologii ona duzo wie o tym odzywianiu itp i tez powiedziala ze reklamy klamia i ze lepiej sie trzymac tego co zdrowe itp
soczki nei maja 200 kcla tylko 26 lub 56 cos kolo tego lol wlasnei widac jak sie znacie , a jablko duze ma 80 kcal a po 3 mam duzo ruchu bo biegam tancze robie brzuszki i jezdze na rowerze
acha. no ale juz nie mowie o tych fitness bo to pewnie moze tylko tak dla zeby ludzie kupowali to i w ogole no ale ogolnie o slodyczach . niektore osoby np jedza i jdza słodycz ei nei tyja. no i np lizaki ? mozna ? jesli np zje sie jeden dziennie ? .
achaaa 😉 no kurde to lepiej nie kupowac i wydawac kase po co ? heh no dzieki dzieki ;8
no bo np moja kolezanka a raczej kolezanki i w ogole to jedza slodycze tzn np 1 nawet czasem 2 batony dzienni ei im sie nic nie dzieje ze tyja i mysle ze ja tez bym mogla jednego dziennie a przeciez dodatkowo jezdze na rowerze robi brzuszki i tancze tanic hip hop i duzo chodze
jesli nei chce ci sie biegac to rob brzuszki 😉 i maszeruj i jeźdxij na rowerze to o wiele lepsze bo mnie tez sie nie ce za bardzo biegac ;p
no tak ale czy mozna np zjesc jednego batona dziennie ? czy razcej nie powinno sie bo mozna przytyc ?
wiecie co ? probowalam te platki. one sa strasznie slodkei bo maja jakies w ogole dodatki tam i nie za bardzo mi zasmakowały.
