polin
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
@sultanka wrote:
http://www.youtube.com/watch?v=06b6JGUJifc&feature=related ja lubię to 🙂
ja wole to:p
http://www.youtube.com/watch?v=0pFBNowHZkg@julia2007 wrote:
ja cwicze 3 razy w tyg – raz biegam, i dwa razy chodze do fitness klubu. a spacery wedlug mnie to tez rekreacja, chyba ze lazimy po gorach – wtedy to tez niezly trening.
a jak dlugo biegasz dziennie?
@Kowal2 wrote:
@polin wrote:
Zuziaczek- mylisz się. Szybkie spacery to sport- szybkie chopdzenie sluzy zrzuceniu kilogramow, a bieganie poprawie kondycji.
A może Ty się mylisz? 🙂 Spacery to co najwyżej rekreacja 😉
Nie no jestem pewna, na silowni dla osob chcacych zrzucic kilogramy poleca sie chodzic po biezni, nie biegac, biega sie dla kondycji.
@sultanka wrote:
@polin wrote:
no mi sie najbardziej z tego wszystkiego podoba ten filmik, fajna reklama 😀
tam są jeszcze inne z tej serii popatrz sobie http://www.youtube.com/watch?v=06b6JGUJifc&feature=related
a ktory wam sie najlepiej podoba?:P
@sally wrote:
No całkiem całkiem ten chłopaczek. Filmik fajny, parodia zrobiona z jajem. 😆
no mi sie najbardziej z tego wszystkiego podoba ten filmik, fajna reklama 😀
@paulajna wrote:
Jednego dnia mozna popracować nad kondycją. drugiego nad sylwetką a trzeciego np. połączyć ćwiczenia. i robić dzień przerwy pomiędzy treningami.
paulajna ma racje, jesli bedziemy sobie roznicowac cwiczenia to tak szybko sie nie znudzi uprawianie sportu i poprawianie kondycji:>
@Zuziaczek wrote:
kwestia podejscia, dla mnie spacery to nie sport, ale nie znaczy to ze ni pomagaja zrzucic kg
mysle ze raz w tyg to za malo, wg mnie ok 3 razy w tyg jest odpowiednie
musisz pojsc kilka razy na dluzszy spacer szybko to zobaczysz jak sie zmeczysz i zmienisz zdanie;)
hm, 3 razy wydaje mi sie bardzo duzo, ale jesli to bedzie tak po godzienie to chyba da sie rade.
Zuziaczek- mylisz się. Szybkie spacery to sport- szybkie chopdzenie sluzy zrzuceniu kilogramow, a bieganie poprawie kondycji.
ja zdecydowanie dla wzmocnienia chce cwiczyc, moze faktycznie dobrze jest sie zapisac do fitness clubu, ale raz w tygodniu to chyba za malo.@Burzamozgow wrote:
Podobno pragnienie najlepiej gasi ciepła herbata. Ja jednak nie mogę nigdy przekonać się do wypicia ciepłego jak jest mi gorąco, tym bardziej nie mam sumienia robić tego dziecku 🙂
to prawda, sprawdzone, ale fakt, nie kazdy ma na to ochote.
w koncu to sposob z uplanych krajow, a wiec oni z praktyki wiedza co jest skuteczne.@folke wrote:
@Zuziaczek wrote:
@Burzamozgow wrote:
Różnica jest taka, że kubu waterrr to zwykła smakowa woda, jak napisala folke, a kubus play to po prostu zozrzedzony tradycyjny sok kubusia z marchewką i owocami.
ze kubus waterrr to woda smakowa dla dzieci to sie domyslalam,
czyli folke blednie mowila ze play to napój, bo to calkiem co innego niz sok przecierowy z marchwi i owoców,jakie ma kubus, napój to mi sie kojarzy z czyms gorszym niz soktak źle to ujęłam (nie do końca dobre informacje) chociaż powiem szczerze dla mnie kubyż play jest najgorszy jakoż ani to sok ani woda takie rozrzedzone coż… albo dać tradycyjnego albo wodę:P:P ale faktycznie przepraszam za złe dane
czy ja wiem, kubus play nie jest zly, po prostu ma inny sklad, dzieci czasem nie lubia zwyklych sokow i wtedy wlasnie trzeba siegnac po napoj.
