Truskawka
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Witajcie, czytam Wasze posty i zastanawiam się, co ze mną jest nie tak. Od około 10. roku życia mam nadwagę. W wieku 18 lat miałam już dosyć samej siebie i zaczęłam zmieniać swoje nawyki żywieniowe. Napoje gazowane, fast-foody i duża czężć słodyczy oraz słonych przekąsek rzadko pojawiały się w moim jadłospisie, a mimo to nie mogę pozbyć się zbędnych kilogramów 🙁 przez ostatnie dwa miesiące prawie regularnie, prawie codziennie jeździłam min. 1 h na rowerze stacjonarnym, a mimo to efekty widzę marne. Kilka dni temu traciłam siły na ćwiczenia, ochotę na diety. Ale dziż postanowiłam, że nie poddam się!!! Dlatego mam do Was kilka pytań: dlaczego nie ćwiczy się przed snem? Jakie sumplementy diety zacząć stosować? Jaki sport uprawiać? Zaznaczę, że nie znoszę biegać i nie umiem pływać 😀 Oraz czy warto skorzystać z porady fachowca? Z góry dzięki za pomoc 😉
Tak jak inni, uważam, że grunt to się odważyć i próbować. Mam różne koleżanki, ale raczej żadna z nich by nie wyżmiała chłopaka, który próbowałby ją podrywać. Mogę nawet powiedzieć, że większożć z nich byłaby bardzo szczężliwa:D także powodzenia i daj znać, jak Ci idzie. Pozdr 😀
Hello,
Mam na imię Każka. Studiuję w Poznaniu, w tym roku skończę 22 lata 😀 Mam nadzieję, że na tym forum poznam nowych ludzi, dowiem się ciekawych rzeczy i miło spędzę czas. Pozdrawiam 😉
