Jeśli chodzi o suplement diety na wzmocnienie włosów i paznokci to ja biorę Seboradin Pro Care Complex (poleciła mi farmaceutka). Pomimo biotyny, w swoim składzie ma też cynk, selen, miedź i ekstrakt z kiełków zielonego groszku. Jestem w trakcie drugiego opakowania i widzę już znaczną poprawę – mniej włosów na szczotce, mocniejsze paznokcie i „baby hair” 🙂