[koziorozec72]

znają to Panie?

zabójczo ciężkie, ale niesamowicie skuteczne ćwiczenia.

po 42 dniach codziennych ćwiczeń (ćwiczyłem z moją dziewczyną, więc wiem), efekt m u r o w a n y.

powiem nawet, ze to bardziej ćwiczenia dla Pań (ładnie wcina się talia), niż dla panów.

naprawdę polecam!

[Czerwona]

Nie słyszałam o czyms takim…A jakie to konkretnie cwiczenia?Napisz cos wiecej

[koziorozec72]

na tej stronie jest wszytsko, łącznie z zestawem ćwiczeń.
najlepiej je sobie wydrukowac i PILNOWAC DOKŁADNIE jak, co ile kiedy robic.

koszmarnie męczące, ale dla takiego efektu naprawdę warto 🙂

[usunięto_link]

[Lady_Pink]

brzmi nie źle, tylko ten miężniak na stronie straszny XD

[koziorozec72]

no, ten koles to moze rzeczywiscie nie zachecac, ale o 6 weidera jest duzo w necie.

moja dziewczyna tez z netu to przyniosla.
no i teraz ma tarkę 🙂 😉

lepszą niż ja ;), ale ja nie cwiczyłem tak zaciekle jak Ona.
podziwiam ją za to 🙄

[mia1980]

ja kiedys próbowałam A6W ale strasznie jest to meczące zwłaszcza jak ktoż nie uprawia żadnego sportu 😕

[oka021]

ja odpadlam juz po 6 dniach :(((

[mia1980]

a ja po 1 😳

[xyz]

zobaczymy czy cos z tego bedzie.
1 dzien – ciezko wstac z podlogi, boli szyja 🙂

[Girl]

No fajne 😀 tylko tam 3 seria powtarza sie od 4 dnai do końca… tak ma byc? 😕

[estera]

tak, serie sie powtarzaja…to sa cwiczenia niestety dla osob juz troche wyrobionych, jak ktos dlugo nie cwiczyl miesni brzucha, to lepiej zaczac odrobine wolniej…no i uwazac na kregoslup, cwiczyc prawidlowo:)

[Lady_Pink]

To nie 6 Weidera tylko 666 Lorda Wadera! Masakra! 👿

[xyz]

wczoraj wykonalam 1 zestaw. jestem alergikiem i czesto kicham.
dzis sprawia mi to wielki bol 🙂

[koziorozec72]

🙂 🙂 🙂

jak Panie czytam, to jakbym swojej dziewczyny słuchał 🙂 🙂 🙂
ale wytrwać, wytrwać a efekt będzie naprawdę żwietny. Przekonają się Panie :). Osobiżcie znam 3 kobitki i dwóch facetów, którzy dali radę do końca :), a ilu zaczynało….

[xyz]

po 3 dniach mam ochote cwiczyc dalej 🙂 to juz cos

[Autor]

Odp.