- Ten temat ma 280 odpowiedzi, 87 głosów, a ostatnio został zaktualizowany 11 lat, 5 miesięcy temu przez
.
- Wpisy
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Szeroka gama produktów w różnych kategoriach.
Od kontroli wagi po kosmetyki i perfumy.
Orginalne produkty, a nie jak na allegro podróbki.
Dodatkowo gwarancja zwrotu pieniędzy na każdy produkt.EDIT :
jakubekKowal masz rację co do lenistwa i co do Spamu.
JA też miałam kryzys kiedy się okazało że do końca życia muszę brać asamax i mieć surowa dietę jeżli nie chcę cierpieć, przestałam ćwiczyć i coraz bardziej byłam ospała ale w końcu się ruszyłam i polecam to każdemu.Ruch pomaga to na bank. Jakiż czas temu chodziłam regularnie na fitness i czułam się wyżmienicie. Fizycznie i również psychicznie bo byłam zadowolona z siebie Ale później zabrakło czasu i teraz łapie mnie deprecha zimowa….
Ja zaczęłam stosować preparaty z żeń-szeniem i muszę przyznać, że pomaga 😉 no i ruch tutaj się zgadzam w całej rozciągłożci, niby męczy, a jednak jakoż więcej energii ma człowiek, jak się porusza. Ja się przekonałam do biegania 🙂
Ja na takie problemy z przmeczeiem moge jedynie polecic Floradix Żelazo i witaminy. Mi pomogl, przekonalam sie do niego – dobre efekty . Ale macie racje do ruchu trzeba mieć motywację 😛 Idzie lato , chciałabym ładnie wyglądać na plaży wiec motywacja jest 😛 zapisalam sie na fitness , trzymajcie kciuki oby tylko systematycznożć była 🙂
trzeba znaleźć przyczynę, czasem to po prostu stres, a czasem to może być, tak jak w moim przypadku, niedobór potasu, warto wykonać jonogram i sprawdzić czy mamy tego pierwiastka odpowiednią ilożć w organizmie… ja teraz musiałam zmienić dietę na bardziej warzywną, piję sok pomidorowy i przyjmuję pastylki ketalin+
Dziewczyny, ja wiem z własnego dożwiadczenia. Jeżeli się dziwnie / źle czujecie i przeciąga się to w czasie, koniecznie się zbadajcie! Czasami niedobór jednej witaminy w organizmie może mieć opłakane skutki! Ja miałam akurat niedobór potasu, w samą porę poszłam do lekarza. A przewlekłe zmęczenie może być objawem włażnie takiego niedoboru.
Ciągłe zmęczenie, które pojawia się nie wiadomo skąd może być spowodowane brakami magnezu w organizmie. Polecałam już w innym wątku, ale bardzo dobre są preparaty z magnezem (np. Fortimag) w postaci cytrynianu (zwracajcie na to uwagę kiedy kupujecie). Po krótkiej terapii powinno być dużo lepiej. Do tego warto trochę zmienić dietę i wykluczyć z niej produkty ciężkostrawne, bo one też wpływają na pogłębianie uczucia sennożci.
Też tak kiedyż miałam i poszłam do lekarza, zrobiłam sobie badania krwi i cukru, bo było podejrzenie cukszycy, ale na szczężcie wyniki były ok. Więcej witamin, owoców, warzyw..no i ruchu takie dostałam zalecenia 🙂
Ja polecam melatoninę, która reguluje rytm okołodobowy organizmu. Dzięki niej skrócimy czas potrzebny na zażnięcie, a rano obudzimy się wypoczęci.
Pozdrawiam.
faktycznie, ja stosowałam tabletki z melatoniną i bardzo pomagały, tylko przyznam że obawiałam się trochę czy to nie uzależnia.
Melatonina to hormon występujący w naszym organizmie, jest w 100% bezpieczna. Nie wykazuje włażciwożci uzależniających, można ją stosować nawet przez dłuższy czas.
Pozdrawiam.
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
