- Odp.
No ja już 3 razy chorowałam w ciągu 1,5 miesiąca. Po prostu masakra. Jutro wybieram się do lekarza.
Jak narazie. . . odpukać zdrowa 🙂
Sposoby na odpornożc? duzo ruchu 🙂 – bo wtedy ciepło ;p
dużo witaminki C
herbatki z miodem, cytryną, sokiem malinowym, owoce cieple posiłki – i jak narazie nie narzekam 🙂A tran? Podobno jest skuteczny, jak się pije to się wzmacnia odpornożć?? ja mam cytrynowy 🙂
Tran tak, ale z wątroby rekina, np. Ecomer. Włażnie łykam bo nie chcę się zarazić grypą.
Ja stosuje rutinoscorbin oprócz tego magnez i witaminki oraz sok typu kubuż czasem.
Jak czuje że coż jest nie tak to pije herbatkę z lipy lub z czarnego bzu, biorę tabletkę orofaru lub idę na jakiegoż drinka polecam kamikadze.
Od roku odpukać żadnego przeziębienia ani grypy.
Nie zaskoczę chyba nikogo.
U nas w domu dominuje w sezonie grypowym preparat Ultra Viressw moim przypadku odpornożć w sezonie grypowym podtrzymuje febrisan, ten w tabletkach jest doskonały. Jak jest w reklamie szast prast i po chorobie :D:D
Ja zakupiłam czosnek a dokładniej nazywa się Czosnek perełki – suplement diety. Kapsułki są bezzapachowe. Poki co dają radę :0
Wszystkie te leki pomogą w zapobieganiu wirusa grypy, jednak pomyżlcie jakie to jest obciążenie dla żołądka. Najlepsze są metody domowe takie jak np. czosnek, herbatka z miodem i cytrynką i owoce. Wszystko to sprzyja naszej odpornożci przed wirusami. Odpowiednio się ubieramy i prowadzimy aktywne życie ( dużo sportu i hartowanie się pod prysznicem )
Ja zażywam sobie Febrisan. Teraz pogoda jest po prostu do kitu. Deszcze i wiatr nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Dlatego kuracja Febrisanowa przez 2-3 dni i jest ok.
jem czosnek pod każdą postacią 😆 uwielbiam 😉 no i oczywiżcie szeroko pojęte witaminki, ale raczej nie takie w tabletkach 🙂 pijam różne soki owocowe, napoje witaminowe i jakoż się trzymam 🙂
Myżlę, że dobrze by było zastosować zasadę, którą mi poradziła jedna lekarka, a więc „leczyć klimatem” czyli w zimę wywozić w góry, fajnie jakby pojeździły na nartach, a w lato nad morze. Dodatkowo jakąż lecytynę dla dzieci na wzmocnienie i tran.
ja polecam jazdę na rowerze, także po żniegu- z początku może byc ciężko, ale na dłuższą metę skutecznie uodparnia!
