- Ten temat ma 107 odpowiedzi, 69 głosów, a ostatnio został zaktualizowany 14 lat temu przez
.
-
Wpisy
-
- Tematów: 2
- Odp.: 98
- Zapaleniec
Zdecydowanie rower! Co prawda gdy na dworze chłodno odstawiam tradycyjny rower na rzecz takiego domowego stacjonarnego.
- Tematów: 8
- Odp.: 255
- Zapaleniec
A tak ogólnie rzecz ujmująć ważne, żeby mieć ten ruch. Może być jazda na rowerze po polach, może też i na takim w mieszkaniu. Ale bieganie też można przynajmniej raz w tygodniu sobie zafundować. A z tą gonitwą autobusu,czy tramwaju, ja tylko napisałam to o czym przeczytałam w prasie. Też sądzę,że taki pożcig uciekającego autobusu,może doprowadzić do zawału,np.Nie mówiąc o mokrym,spoconym odzieniu. Pozdrawiam. Do usłyszenia. 😀 😀 😀
- Tematów: 0
- Odp.: 19
- Bywalec
rower, mniej męczy a miężnie wszystkie ćwiczą 🙂
- Tematów: 8
- Odp.: 255
- Zapaleniec
No ale teraz,kiedy spadł żnieg i żcisnął mróz, rower nie za bardzo. Ja,mimo,że jest spory mrozik jogging w dalszym ciągu uprawiam.Najgorzej jest na początku,ale podczas biegu zaczynam sie zorgrzewać.Pozdrawiam. 😀 😀
- Tematów: 0
- Odp.: 106
- Zapaleniec
Ja preferuje rower 🙂
- Tematów: 59
- Odp.: 880
- Zasłużony
O tej porze roku też?
To szczerze podziwiam, nie lepiej sanki lub narty?
F.- Tematów: 1
- Odp.: 211
- Zapaleniec
W sumie już po zimie. 🙂
- Tematów: 140
- Odp.: 1426
- Maniak
a może na squocza? lub na tenisa? albo na… ping-pong… 😆
a potem na prysznic – koniecznie 😉
- Tematów: 0
- Odp.: 64
- Stały bywalec
Nigdy nie przepadałam za bieganiem.W szkole na wf zawsze byłam na końcu i stąd wziął się uraz do tej lekcji. Zupełnie niepotrzebnie, bo później uprawiałam inne sporty i szło mi nie najgorzej
- Tematów: 0
- Odp.: 54
- Stały bywalec
oj ja też bardzo nie lubiłam biegania, chyba z tego względu że byłam zmuszana, teraz sama z własnej nie przymuszonej woli bym chętnie pobiegała, ale nie mam za bardzo czasu.
- Tematów: 0
- Odp.: 3
- Początkujący
Osobiscie wole bieganie – wtedy spalamy najwiecej kalorii i kazda czesc naszego ciala pracuje, nie ukrywam rowniez, ze wymaga to lepszej kondycji i jest bardziej meczace….rower tez jest ok, ale mniej efektywny – jezeli nie lubicie biegac to lepsze to niz nic:) 1-2 godzinki dzienne na rowerze powinny wystarczyc 🙂 Powodzenia 🙂
- Tematów: 0
- Odp.: 54
- Stały bywalec
i tak naprawdę ciężko mi się zmobilizować, bo zawsze po całym dniu padam na twarz.
- Tematów: 12
- Odp.: 252
- Zapaleniec
ja na odwrot odpoczywam, kiedy biegam. Biegam wieczorami, malo ludzi, muzyczka, swieze powietrze, cudnie, i wracam zawsze usmiechnieta i pelna energii. Mam oczywiscie tez gorsze dni, kiedy ledwo sie wloke:)
- Tematów: 8
- Odp.: 255
- Zapaleniec
Tak ma każdy,a jeżli chodzi jeszcze o rower,teraz w zimie nie jeździłam z wiadomych powodów, chciałam mieć wszystkie zęby na miejscu.Za to kupiłam treningowy rower i zawsze w wolnej chwili wskakuję na niego i wio. jupi :-
- Tematów: 1
- Odp.: 91
- Stały bywalec
Ja też mam stacjonarny i codziennie ostatnio prawie jezdze 🙂 Choć na zwykłym też lubię, ale nie po mieżcie :/ Za to za bieganiem szczerze nie przepadam, chociaż wieeem, że to byłoby najlepsze dla mojej sylwetki… 😕
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
