[alicja80]

Ja polecam na jesienne smutki płytę Kayah „Skała”. Zawsze lubiłam jej piosenki, więc gdy zobaczyłam w gazecie jej recenzję od razu wysłałam smsa z kodem one step i już za 2dni była u mnie w domu:) Jak dla mnie to był strzał w 10 😀

[alicja80]

Słyszałam,że muzyka klasyczna bardzo dobrze wpływa na małe dzieci, nawet te jeszcze nienarodzone:) Moja siostra w ciąży słuchała Bacha, Mozarta i twierdziła że bardzo ją to uspokaja, a poza tym dzidziuż przestawał momentalnie kopać;) Znowu jest w ciąży więc 2 dni temu zamówiłam smsem koncerty fortepianowe Chopina, wczoraj paczka juz była u mnie więc dzisiaj jadę uszczężliwić mojego nowego siostrzeńca (albo siostrzenicę;))

[alicja80]

Oglądałam ostatnio program w tv o tanoreksji. Te dziewczyny w ogóle nie widzą w takim notorycznym opalaniu niczego złego. Cały czas myżlą,że są blade. Ja rozumiem, wszystko jest dla ludzi-tylko z umiarem!!!

[alicja80]

Rozsądna dieta+aktywnożć sportowa=wyniki gwarantowane 🙂 Ja codziennie biegam rano i raz w tygodniu chodzę na basen. Poza tym dużą wagę przywiązuję do żniadania. Od kiedy zaczęłam je regularnie jadać i do tego się często ruszać na żwieżym powietrzu zauważyłam że moje ulubione dzinsy znacznie lepiej leżą-jeszcze trochę i będę mogła kupić nowe-oczywiżcie o rozmiar mniejsze 😀 Przyznaje-czasem ciężko jest razno się zwlec z łóżka żeby pobiegać. Ale jak się zauważa pierwsze efekty to motywacja przychodzi sama. Poleca i trzymam kciuki za wszystkie biegaczki 🙂

[alicja80]

ja zdecydowanie wolę srebro, ale kto wie-może mi się jeszcze odmieni i przerzucę się na złoto 🙂

[Autor]

Wpisy