babeczka
Twoje odp. na forum:
- Odp.
ja powiem tak, polecam rower. tak naprawdę rower odchudza najlepiej , zwłaszcza a okolic brzuszka. dlaczego? bo spalanie tłuszczu zaczyna się po 40 minutach wysiłku. mi np cięzko byłoby biec dłużej niż 40 minut;/ po prostu mnie to nudzi i,nie ukrywam,męczy. ale w tym roku postanowiłam dojeżdżać do pracy na rowerze, wyciągnęłam starego gianta z piwnicy, bratem i go wyczyżcił i nasmarował i jeżdżę sobie:) codziennie 50 minut w jedną stronę, spokojnym tempem. na początku mi się nie chciało, ale się zmusiłam i teraz nie wyobrażam sobie, żeby przestać. zaczęłam się budzić sama z siebie przed 7, wypoczęta i rzeżka, i do tego od marca po 4 cm mniej w udach, 8 w brzuchu!! waga- nie mam pojęcia, bo nie posiadam mierzalnika 😛 ale naprawdę polecam rower!
[usunięto_link] wrote:
Książka jest niezła choc nie dla każdego zrozumiała.
Zgadzam się w 100% się zgadzam. Nie dla wszystkich może być zrozumiała. Ale to nie miała być łatwa książka chyba… Mimo to, uważam że książka jest warta przeczytania. Trochę się łudzę, szczerze mówiąc, że otworzy ludziom oczy, tzn., że pomyżlą chwilę nad tym czy rozwój jest dobry w 100%. „Mały brat”, wydaje mi się, żwietnie przedstawia konsekwencje, jakie sami możemy na siebie żciągnąć przez egoistyczne parcie do przodu, nie oglądając się na innych.
To zależy 🙂
jak byłam bardzo mała, chciałam być króliczkiem. Nie wiem, czy cokolwiek z tego mi zostało 😆
Ale później chciałam być płatnym mordercą…co prawda mam paskudny charakter, ale nie wiem, czy to dowodzi predyspozycji 😀
szkoda, że będąc dziećmi nie można zobaczyć przyszłożci…ja zawsze chciałam 😮 😮
