Moim zdaniem troche adrenaliny dobrze wpływa na odchudzanie. Jeżeli nie macie jak sobie jej zaaplikować to proponuję grać. Nie musi to byc gra, która angażuje całe ciało, ale może to być również gra, która pobudza organizm np. poker lub inne gry tego typu z dużą dozą adrenaliny.