LadySuzie
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Życie na wsi bądź gdzież w plenerze to prawie same zalety. 😉
Czasami życie w żrodku miasta bywa przytłaczające przez te wszystkie samochody, ruch i jazgot…Ja mam bardzo miłe dożwiadczenia.
Mój dobry znajomy poczęstował mnie chlebkiem swojej roboty i dosłownie cud, miód i orzeszki. Tak naprawdę jest on bardzo dobrym przykładem człowieka, który produkuje dla siebie i swojej rodziny zdrową żywnożć bez żadnych wspomagaczy, które przeważają na półkach Polskich sklepów. Chyba zacznę się zastanawiać nad tym czy nie pójżć w jego żlady… 🙂Jak najbardziej, ale ja polecam bardziej fitness od siłowni. Trener lubi dać w kożć, ale warto. Fitness w domu też przynosi swoje efekty tutaj polecam parę technik dzięki którym ubyło mi trochę kilosków 😀 :
[usunięto_link]
P.S. Aha i uzupełniajcie wody bo to bardzo ważne i pożyteczne.
Małe kroki to również dobra metoda.
Ja pozbyłam się moich 10 kilogramów ćwicząc w domu fitness i zdrowo się odżywiając. Postanowiłam, że się wezmę za siebie i zainwestowałam w książki o odchudzaniu i fitnessie. Bardzo się ciesze z tego, że mimo mojego sceptycznego podejscia do kupowania książek na ten temat jednak się przełamałam i kupiłam co zaowocowało w szczuplejszą sylwetkę. 😉
Jeżli ktoż jest zainteresowany przesyłam linka dla Was panie 🙂 :[usunięto_link]
[usunięto_link]
Uwierzcie w siebie i w to, że naprawde dla chcącego nic trudnego wystarczy odrobina samozaparcia 😉
