myss
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
dobry dentysta w Krakowie to dla mnie Dental Services na basztowej. Bardzo dobra jakożć usług wszyscy mili i użmiechnięci, ale też co jest ważne ceny mają przystępne.
Racja – masaż to jedna z czężci walki z cellulitem. Najlepiej masaż połączyć z kosmetykiem antycellulitowym. Masaż pobudza krążenie krwi i pomaga w transporcie limfy. Pamiętajcie tylko by masować zawsze w kierunku serca (nogi i brzuch od dołu do góry, ramiona od łokci do barków).
Szczupłe uda to marzenie każdej kobiety. Staram się walczyć z cellulitem w miarę regularnie. Ćwiczę i używam kosmetyków przez cały rok – tylko to mam sens. Nie wierzę w super efekty po miesiącu walki. No chyba że kogoż stać na specjalistyczne zabiegi itp. Niedawno kupiłam sobie steperek, wczeżniej miałyżmy jeden ze współlokatorką i bardzo mi pomagał. Do tego to mały sprzęcik i łatwo go schować i nie zagraca całego pokoju 🙂 Cena – 169zł w sklep-presto.pl. Ma taki soczysty zielony kolor – jeszcze bardziej mnie motywuje 🙂 W czasie ćwiczeń wykonuję ruchy rąk jak podczas biegania i delikatnie rotuję tułów – ćwiczenie miężni skożnych brzucha :)Trening to ok. 30minut dziennie. Do tego oczywiżcie kosmetyki antycellulitowe. Staram się jeżć zdrowo (woda mineralna, owoce), jak najmniej fastfoodów.
