[asiulka1985]

Dzisiaj minął kolejny tydzień odkąd chodzę na siłownie. Tym razem 1,2 kg mniej.

[delicja]

A ja juz mam l-karnitynę:)

[asiulka1985]

Ja też już mam:) Włażnie przed chwilą był listonosz, więc jutro wypróbuję.

[poduszyciel]

[usunięto_link] wrote:

Dzisiaj minął kolejny tydzień odkąd chodzę na siłownie. Tym razem 1,2 kg mniej.

1,2 kg mniej tygodniowo to ładny wynik 🙂
Myżlisz, że dzięki L-karnitynie będziesz chudła jeszcze szybciej?

[asiulka1985]

Niewiem zobaczymy. Mam Nadzieję:)

[asiulka1985]

No a muszę się przyznać, że nie głodzę się ale też nie jem wszystkiego co popadnie. Zaraz idę na siłownię, dzisiaj później, bo studenci maja zajęcia od 8 a ja nie lubię tłumów.

[asiulka1985]

Jakoż nie zauważyłam różnicy pomiędzy ćwiczeniem z L-karnityną a bez.

[delicja]

A kiedy żarzyłaż? Na ile przed siłownią?

[asiulka1985]

Pisało, żeby zażywać pół godziny przed wysiłkiem fizycznym i tak też robię.

[doll]

No bo pierwszego dnia to też nie można od razu spodziewać się diametralnej różnicy;) Ale spokojnie, spokojnie, jeszcze zobaczysz…;)

[asiulka1985]

Jak narazie to bardziej miężnie czuję:) Jak nie brałam nic po treningu czułam poprostu zmęczenie i tyle a teraz jest trochę inaczej niewiem jak to opisać tak jakby miężnie mocniej pracowały. Dzisiaj np jak wyszłam z siłowni i wracałam do domu to uda mi drgały. Nie były to duże drgania, nie było tego widać ale ja to czułam.

[werkaa]

[usunięto_link] wrote:

ja stosuję kurację 2 tygodniową, Body Success z L Carnityną. Ale jak jest z samą Lcarnityną, to ciężko stwierdzić.

Jakiej to firmy? SuperDiet?

[delicja]

Asiulka może to juz te efekty. Ja wiem, że l-karnityna sprawia, ze człowiek się bardziej poci, czuć to spalanie

[asiulka1985]

Mam nadzieję:) Zazwyczaj na orbitku ćwiczyłam 20-30 minut a dzisiaj ćwiczyłam godzinę:)

[doll]

Fajnie asiulka, że już czujesz takie efekty, o jakich piszesz;) To teraz nic, tylko ćwiczyć i czekać, aż efekty pojawią się na wskaźniku wagi;) Powodzenia!

[Autor]

Odp.