- Odp.
Oooo, to tak bardzo odczuwalne sa efekty? To moze ja tez wyprobuje te Twoja l-karnityne. Napisz ile kosztuje. Dzieki 😆
Ostatnich kilka dni było dla mnie ciężkich:( Miałam okres i treningi szły mi kiepsko a dzisiaj stanęłam na wadze i jestem załamana:( W tym tygodniu nic nie schudłam:(
To chyba normalne. Organizm w trakcie okresu mam wiekszy klopot niz spalanie tluszczu, poza tym, jestes wielkim, chodzacym zbiorniczkiem plynow, wiec nie mozesz mniej wazyc. Ja standartowo, w trakcie okresu i przed waze 1,5-2kg wiecej. Takze glowka do gory!
Pewnie , że normalne… Ja podczas okresu jestem całą obolałą, że nie mam siły się ruszać i zawsze idzie pod górkę;/
Asiulka a może to, ze nie spadasz na wadzę wcale nic nie znaczy?! Może to dlatego, ze przybierasz na masie miężniowej a wtedy wcale nie trzeba mniej ważyć żeby wyglądać lepiej.
A co ilożci saszetek to jest ich 20We wtorek albo w żrodę muszę iżć na badanie krwi. Wiem, że powinnam być naczczo. Myżlicie, że L-karnitne też powinnam sobie odpużcić tego dnia? Na pobranie będę szła prosto po siłowni.
Zależy co będą badać- w sensie jakie parametry. Ale na wszelki wypadek odpużć…
[usunięto_link] wrote:
We wtorek albo w żrodę muszę iżć na badanie krwi. Wiem, że powinnam być naczczo. Myżlicie, że L-karnitne też powinnam sobie odpużcić tego dnia? Na pobranie będę szła prosto po siłowni.
Lepiej tak- na czczo to na czczo;))
Odpużć. Chyba nie trzeba jej zazywac regularnie, jak antybiotyk? Z tego co zrozumialam, to przed treningiem. Po co mialabys ja przyjmowac przed badaniem? 😯
A-cha! To podziwiam. Ja na czczo nie mam sily reka machnac a co dopiero cwiczyc 😉
