ade
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
Też podajemy vita ale Vita DK , jest w tym witamina D , plus moja dieta…powinno starczyć, czy jeszcze coż podac?
Ale malutkiemu sie nie da. U nas podajemy z Vita ale DK na razie.Dziecko ma apetyt jak na razie nie powinno byc problemów w przyszłożci.
Dieta i ćwiczenia zwykle wystarczą ale…lubimy widzieć efekty, i to im szybciej tym lepiej. Radykalna dieta grozi efektem jojo, ta mniej radykalna jest mniej spektakularna, wspomagam się więc suplementami, ostatnio jest to Acetomale, wczeżniej próbowałam octu jabłkowego ale nie dałam rady.
Trudno polecać coż bez znajomożci problemu, ktoż tu słusznie zauważył że powinno się szukać przyczyn i je eliminować w miarę możliwożci, jeżli to niemożliwe poradzić się specjalisty. Nie ma możliwożci żeby każdemu pomagało to samo 🙂
@LadyWash wrote:
A powiedzcie, skoro to są preparaty ziołowe, to te wszystkie Nervosol’e, Stabliss’y itd. bierze się przez jakies dłuższy czas, żeby zadziałały? Po jakim czasie są pierwsze efekty uspokajające? Pytam, bo np. jak brałam skrzyp, to zastopowanie włosów zauwazyłam po ok. 2 tyg., a że rosną mi szybciej, choćby pod pachami 😛 – po miesiącu.
Otóż to, to mają do siebie zioła, jak potrzebujesz nie działają, problem minie -widzisz efekt 😆
U mnie poza tabletkami nasennymi mało co działa 😀 a jeżli chodzi o zmęczenie i aktywnożć fizyczną, to utrudnia zasypianie i nie powinno się forsować przed snem. Muszę być względnie wypoczęta i odprężona żeby zasnąć 😕
http://psychologia.wieszjak.pl/zdrowy-sen/205694,Czy-aktywnosc-fizyczna-wplywa-na-sen.htmlZ tym zmęczeniem nie przesadzajmy, mi się zdarza że nie mogę przez nie zasnąć ale jestem bardzo aktywna fizycznie, wszystko ale z umiarem 😀
Dokładnie, trzeba było spytać co o tym sądzi, jeżli twierdzi że nie masz kłopotów to po co tabletki?
Jeżli to chwilowe i nie jest poważnym objawem chorobowym może lepiej na początek zastosować się do zasad higieny snu?
http://www.nabezsennosc.pl/sposoby-na-dobry-senTo prawda. Na mnie nie działają niestety, już to sprawdziłam.
W gruncie rzeczy zależy wszystko od przyczyn bezsennożci, stresu i ich nasilenia. Wiadomo że na poważny problem nie pomogą i trzeba iżć do lekarza zamiast się faszerować czymż co i tak nie pomoże i dodatkowo pogłębia problem bo nie ma nic gorszego jak żwiadomożć że nic nie pomaga.
Zdarzają się okresy bezsennożci niemal wszystkim, nie każdą trzeba leczyć ale nie warto się męczyć jeżli problem trwa dłużej niż miesiąc 😉Witajcie, trafiłam tu grzebiąc w necie, fajnie to wygląda, impuls taki i się zarejestrowałam
Mam na imię Adrianna( durne) wolę Ade albo Ada. Mieszkam w Warszawie od niedawna i jest do kitu ale mniejsza z tym. Pewnie będzie okazja jeszcze 😀 . Przywitać się chciałam i pozdrowić forumowiczów 😀
